普通人的自我修炼法（普通人如何持续精进）

2月27日，香港喜剧演员达叔(吴梦达)病逝，轰动整个娱乐圈，他曾代表了一代人的集体回忆。

当时他病逝的消息占据新闻榜首。他带给人们的震撼，除了欢乐以外，还有对演戏地持续精进。

达叔出生贫寒，从一个平凡人到取得非凡的成就，靠得就是每天持续不断的积累。

他从未主演过一部真正意义上的电影，全以陪衬身份出现，一直为大牌明星做绿叶，但他却成为香港演艺圈演技精湛的金牌配角。

他说自己虽然演得全是配角，但每次都以主角的心态去演。他这种20年如一日地精进精神，值得人们尊敬和学习。

在《成法》一书中，稻盛和夫先生告诉人们成功的法则就是:持续精进，付出不压与任何一个人的努力，秉持利他精神，才能成为一个真正的成功者。

稻盛和夫先生是日本企业家、哲学家、宗教家、慈善家、教育家。他毕业于鹿儿岛大学工学部，一生创立了两个世界500强企业，京都陶瓷株式会社、第二电电株式会社。

2010年，78岁的他受邀出任日本航空株式会社会长，仅用一年时间，他就让破产重建的日航扭亏为盈，并创造了日航历史上最高的利润。

他无论是在经营人生的幸福上还是在经验企业的成功上，他都是遵循认真学习，持续精进的可实践的哲学思想而获得的。

如果普通人也想实现事业成功，走向幸福的人生，就要学习稻盛和夫先生提出的精进精神、精进的目的以及怎么样精进才能度过美好的人生，这重要的三点。

一、精进的定义

精进二字，出自佛教，是“勤劳、勤奋、努力向上、向善”的意思。也就是，平凡的人要想变得非凡，就必须重视每日的积累。

那些专注于某一领域，全身心投入，精益求精，一丝不苟，数十年如一日，把技艺转化于自己的人格，把人格融化于自己技艺中的人，就是源于精进。

比如，李小龙就是这样一位武术精进明星。他是武术搏击史上最成功的搏击家之一。回顾他的一生，看似神奇的背后，其实是有迹可循的。

他在成名之前，完成的深度练习达到成千上万小时。即使背部有伤，也依旧继续训练，锻造自己，日复一日，周而复始。

他说:“我不怕遇到练习过1万种腿法的对手,但害怕遇到只将一种腿法练习1万次的强敌。”

所以，精进就是每天重复同样的事情，今天胜过昨天，明天胜过今天，后天胜过明天，每天进步一点点，日积月累，时间长了就会与人拉开巨大的差距。

二、精进的目的

因为人生非同儿戏，想要做成一件事情绝非一朝一夕之功。正因如此，如何过好每一天就变得尤为重要。

在《成法》中，稻盛和夫先生指出，我们的人生，是种什么因，就得什么果。既然有因果法则，我们每天就应该以积极的心态去过好每一天。

正如邓亚萍在开年演讲中讲得那样:平凡人也能创造出不平凡的结果。人要不停地干活，只有干，才能活。

所有那些顶级的成功人士，每天都在精进自己。如果你也每天进步1%。假以时日，你也会成为一个全新的自己。

晚清圣人曾国藩曾是一个普通人，他资质平平。后来，他保持日精进的习惯，每天有三件事是必做的。

第一件事，每天打坐静心

第二件事，与人下围棋提升自己的思维

第三件事，写日记，日课十二条

曾国藩通过日精进改掉了好多坏习惯，并让他成为晚清时期的政治家、战略家、理学家、文学家、书法家，湘军的创立者和统帅。

所以，真正成功的人士其实是因为他们通过持续精进，让自己的人生发生了翻天覆地的变化。

三、怎么精进

世上没有人是完美的，称得上完美的只是日复一日坚持努力的结果。所以，想要过上美好的人生，需要做到六项精进:

1. 付出不亚于任何人的努力

稻盛和夫先生说，无论是个人还是企业，想要经营好，就必须付出不亚于任何人的努力，不自我设限，持续精进，才可能成功。

当我们怀疑自己的能力时、觉得自己很糟时、觉得自己无法应对人生的变故时，请看看澳大利亚尼克.胡哲的精进故事。

一个没手没脚的人，他却活出不受限的生命奇迹。他付出了不压于任何一个健全人的努力，学会了冲浪、打高尔夫、游泳、踢球、演讲、打字等等，甚至超越了无数四肢健全的人，激励着我们每日精进。

切记:没有这一条，人生就不可能成功。

2. 要谦虚，不要骄傲

有很多人在成功后会变得骄傲自满，这是人生走向衰败的开始。

在《了凡四训》中，了凡先生提出谦德之效。即满招损，谦受益。谦是由内而外的结果，是源于对知识的敬畏。

如果一个人知道的越多，越感自己的渺小与不足，越发的谦虚，那他必然是受人尊敬和有格局之人。

苏轼从小就是一位神童，是在鲜花和掌声中长大的。慢慢地他开始自满起来，说自己已经识尽天下字，看尽天下书。

不料，某一天，一个大叔拿了一本书让苏轼看，苏轼看着那本书，却红着脸说，自己一个字也不认识。

从此，他变得谦虚不再自满，后来成为真正有修养的人。

稻盛和夫先生说，人千万不能变得不可一世。人越是成功，就越要懂得谦虚。

3. 要每天反省

曾子是孔子的真传弟子，虽然他天资愚钝，但是他勤奋好学，最后成为了一代儒家大师。曾子的主要思想是:每天多次反省自己。

就像圣贤曾国藩一样，年轻时也有很多缺点，抽烟、脾气暴躁、为人傲慢、虚伪、好色、没修养。

后来，他通过日课十二条，每天反思自己的每一个小毛病，严格要求自己，积累德行，见识飞速增长。

稻盛和夫先生说:抑制自身的恶念和利己心，让心中善的部分不断发芽长大，这就是“反省”。

因此每个人只有对自己日常的言行进行反省和改正，人格才会得到锻炼，心灵才会得到磨砺。

4. 活着就要感谢

在中印边境冲突中，4名解放军牺牲，最小的年仅19岁。他们是:陈红军、陈祥榕、肖思远、王焯冉，他们用生命，为我们的祖国，筑起了巍峨的界碑，让14亿人泪目！

我们要感谢他们，因为我们现在的岁月静好，我们忙碌而平淡的日常，都是这些英雄们用生命交换而来的。

每个人活着就要学会感谢感恩。感谢父母的养育之恩，感谢天地万物对我们的滋养，感谢那些为了人们的平安幸福，付出自己生命的英雄。

如果我们能拥有一颗因此而产生感谢、因此而感受到幸福的心灵，人生就会变得富足、滋润和美好。

5. 积善行，思利他

《易经》曰：“积善之家，必有余庆。”意思是积累善行，即利他之行的人家，一定会有好报。你付出的善将会形成循环，最后回归到你自己身上。

稻盛和夫先生就是“积善利他”之人，他把“追求全体员工物质和精神两方面的幸福”作为企业的经营理念。

他还认为，任何人的才能都是天授，我们的才能是从上天那里借来的。所以，我们要有用自己的才能为人类、为社会的进步发展做贡献的利他思维。

6. 不要有感性的烦恼

烦恼人人有，但每个人对待烦恼的态度却不一样，有人感性，有人理性。

在当今社会，因为烦恼而导致精神疾病的人不在少数，这些人的内心都不够强大，一个控制不好情绪的人， 注定过不好这一生。

传奇人物史玉柱，就是一个从事业巅峰跌入谷底又重新站起来的巨人。当他的巨人大厦倒塌时，讨债人蜂拥而至，他出于“还债”的压力，决定东山再起。

史玉柱是在资产为负数，甚至负得还很多的时候站了起来。他成为中国迄今为止唯一经历了“大起、大落、又大起”，这样一个完整过程的著名企业家，他创造了一个中国乃至全球经济史上绝无仅有的传奇故事。

事业失败时，人难免闷闷不乐，忧郁烦恼。与其一味地懊悔、烦恼，还不如思考失败的原因，下定决心不再犯相同的错误，朝着新的事物迈进，这才更为重要。

只要我们每日贯彻以上六项精进，每个人的人生终将美好。

总结:

稻盛和夫先生的《成法》主旨在于，希望我们明白精进的定义、人为什么要精进以及怎么做一个持续精进的成事者，秉持利他的精神，助你我成功。

这本书以通俗易懂的语言表述了稻盛和夫先生直击灵魂的108条名言。道出了他的“成事之法”，即普通人只有持续精进，才能变得很厉害。

衷心祝愿每一位读者，都能通过阅读本书，理解稻盛先生的思想体系，接收到他通过语言文字传递的正能量，用于精进自己的工作和生活。

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