大姨妈期间不能喝五红汤（妈妈喝了还要的-五红汤）
妈妈喝完以后，问我还有吗？
[呲牙]今日特饮：五红汤。
大多数女孩子都有贫血的烦恼，五红汤有补血补气，健脾利湿的功效，对于女生来说是一款非常好的养生饮品。
做法简单，先准备食材：
红豆30g、花生15g、红枣10g（去核）、枸杞5g、红糖适量（如果减肥可以不加）
这是两人份的量！
加500ml清水，破壁机选择五谷豆浆模式，三十分钟后就完成啦
喝起来醇香浓郁，又有淡淡的红枣甜味。一大早元气满满[强]
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