多久洗一次澡适宜(一周洗一次澡更好)

要说起这个洗澡,想必每个人你对它的看法都是不一样的。对于那些喜欢洗澡的人来说,每天下班之后能在热水中放松自己的身心,将自己一天在外身上沾到的脏东西洗掉,顺便再吸取自己一身的疲惫倦怠,是一件事很舒心的事,甚至很多人每天最期待的就是下班回家洗澡了,他们认为,天天洗澡更健康。

有人喜欢自然就有人讨厌。对于不喜欢洗澡的人来说,天天洗澡无异于是没事找事,甚至是浪费时间。因为他们觉得前一天才刚洗过,身体一天之内也不会脏到哪去,何必再花那么多时间去洗澡呢?没事就洗澡万一洗出啥问题就不好了,还不如不洗。他们更倾向于一周洗一次澡,他们认为这个频率刚刚好,既能定期清洁,还能省心省力,对身体也更好。

多久洗一次澡适宜(一周洗一次澡更好)(1)

那么,究竟是一周洗一次澡更好,还是一天洗一次澡更好?

其实这个问题的答案并不是唯一的,对于不同的人,或者不同情形下的人来说,洗澡的频率也不是绝对的。

肤质差异

比如说,一个人天生就是敏感皮,从脸上到身上,经常就是一错就红的状态,角质薄,易受刺激,所以他们平时洗脸护肤啥的,用的都是敏感肌专用的护肤品,洗澡的时候也会很注意水温,搓澡也不敢太用力不然就会整的通红。对于这些人来说,可能每天洗澡就不挑合适了,因为可能损伤皮肤屏障,搓澡过渡反而降低了皮肤的免疫力,或许一周洗一次更适合他们。

多久洗一次澡适宜(一周洗一次澡更好)(2)

但是也有的人,笑称自己是“城墙皮”,意思就是说皮肤耐造,不管怎么“摧残”,依旧纹丝不动。他们天生皮肤屏障就不叫好,然后角质代谢也比较旺盛,可能前天才搓过澡,今天又能搓出来很多的泥条,所以对于这些人而言,或许每天洗澡也不是问题,还干净,一周洗一次反而就会变脏、感觉浑身上下不舒服。

季节问题

这一点想必大家都感同身受,适逢立夏已过,盛夏即将来临,所以我们会发现自己的洗澡频率慢慢在上来了。在之前冬天的时候,我们每次洗澡都好耗费很长时间,衣服一层层,搓背要搓很久,每一次都感觉很麻烦,所以洗澡的频率自然会很低,甚至是一周一次也是正常的。

多久洗一次澡适宜(一周洗一次澡更好)(3)

但是当夏天来了,我们每天就是坐着不动都有可能会出汗、出油,如果一个礼拜不洗澡,这分泌物很容易堵塞毛孔引起一些感染,而且我们身上也会发出臭烘烘的味道,所以夏天大部分人都会选择每天洗澡。因此,当我们身处的季节不同,一周还是一天洗一次,选择也会不同。

体型区别

如果有两个人,一个胖子一个瘦子,非要选的话自然是胖子一天洗一次,瘦子一周洗一次了。因为肥胖人群有个普遍的共性,就是易出汗,可能正常有个路也会出汗,和别人一起跑步,出的汗也会更多,对于他们而言,一天洗一次就比一周洗一次更合适,尤其是夏天,可能一天不洗就臭了。反之,苗条的人的出汗问题就没那么严重,洗澡频率自然可以比肥胖人群低。

多久洗一次澡适宜(一周洗一次澡更好)(4)

总的来说,一周洗一次澡更好,还是一天洗一次澡更好,每个人的标准答案都有所不同,我们还是要结合自身具体情况做决定。

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