花生面蛋丸子汤(鲜味无敌的午餐肉鸡蛋汤面)

花生面蛋丸子汤(鲜味无敌的午餐肉鸡蛋汤面)(1)

面条是我老公的“心头好”,有的面条重汤头,有的面条重浇头,这造就了各地面条口味别具特色!

By 2唯美晨曦

用料

  • 面条 300g
  • 午餐肉 适量
  • 鸡蛋 1个
  • 葱花 适量
  • 生抽 2勺
  • 盐 少许
  • 猪油 1勺
  • 蚝油 1勺
  • 胡椒粉 少量
  • 鸡精 少量
  • 醋 1勺

做法步骤

花生面蛋丸子汤(鲜味无敌的午餐肉鸡蛋汤面)(2)

1、准备好以上材料~

花生面蛋丸子汤(鲜味无敌的午餐肉鸡蛋汤面)(3)

2、取出面碗准备汤底:加入两勺味达美初榨原酿生抽、一勺蚝油、少量胡椒粉、一勺猪油、半勺盐、半勺醋和半勺鸡精。

花生面蛋丸子汤(鲜味无敌的午餐肉鸡蛋汤面)(4)

3、煎个荷包蛋(煎的有点丑 ),锅中加入适量的水烧开。

花生面蛋丸子汤(鲜味无敌的午餐肉鸡蛋汤面)(5)

4、水开先盛出两勺倒入面碗中,搅拌至猪油完全融化,汤底就准备好了~

花生面蛋丸子汤(鲜味无敌的午餐肉鸡蛋汤面)(6)

5、加入面条煮两分钟即可关火!

花生面蛋丸子汤(鲜味无敌的午餐肉鸡蛋汤面)(7)

6、捞出放入面碗中~

花生面蛋丸子汤(鲜味无敌的午餐肉鸡蛋汤面)(8)

7、加入适量的面汤后摆上切好的午餐肉和煎好的鸡蛋即可食用!

小贴士

1.喜欢吃辣的可以再加点辣椒粉或者辣椒油味道更加! 2.面不宜煮太久,出锅过两遍凉白开口感会更好!

面条的营养功效

1.养胃,吃碗温热的面条最有利于营养吸收;

2.增强免疫力,口感筋道的面条所含的蛋白质更多,能补充人体所需的营养。蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素,为构成白血球和抗体的主要成份;

3.改善贫血,促进人体气血运行;

4.易于消化吸收,经过煮沸的面条最为洁净,可以大大减少肠胃疾病的发生,因此面条成为中国最常见的食品之一。

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