红豆绿豆黑豆一起煮有什么功效(红豆西米露的做法)
By 宫氏家常菜
用料
- 西米 50g
- 牛奶 100g
- 蜜小豆 适量
- 蜂蜜 适量
做法步骤
1、锅内加水烧开
2、放入小西米煮10分钟,期间要不停搅拌以防粘锅
3、十分钟后捞出西米观看,已经熟透一半了,关火焖10分钟
4、10分钟后再次开火煮5-8分钟关火,继续焖10分钟
5、10分钟后捞出观看,白色部分全部变为透明就是煮好了,倒入冷水中过几次,冲掉多余的淀粉
6、然后倒入杯子里加入牛奶、蜂蜜或者白糖搅拌均匀,上面撒上蜜豆粒就好了,放进冰箱冷藏口感会更好哦
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