减肥时能不能吃冰粉(减肥也能吃冰粉自由)

减肥时能不能吃冰粉(减肥也能吃冰粉自由)(1)

如果奇迹有颜色 那一定是中国红 中国队 冲冲冲!!!

By 涵妞妞的憨憨麻

用料

  • 冰粉粉 一包
  • 西瓜 适量
  • 火龙果 适量
  • 山楂片 少许
  • 葡萄干 少许
  • 醪糟 少许
  • 红糖水 适量
  • 花生碎 少许
  • 熟芝麻 少许

做法步骤

减肥时能不能吃冰粉(减肥也能吃冰粉自由)(2)

1、把冰粉粉按说明书操作,加热水搅拌均匀冷藏两个小时 再把西瓜 火龙果切丁,花生米➕山楂片都切碎备用

减肥时能不能吃冰粉(减肥也能吃冰粉自由)(3)

2、把冷藏好的冰粉切块后放入碗里,加入红糖水,再把火龙果 西瓜加入,再加入葡萄干 山楂碎 花生碎 最后撒上熟芝麻,好吃的冰粉就做好了

减肥时能不能吃冰粉(减肥也能吃冰粉自由)(4)

3、自己做的冰粉干净卫生,来上一大碗,一次吃个够哇!

减肥时能不能吃冰粉(减肥也能吃冰粉自由)(5)

4、喜欢的姐妹可以试试,超级简单!

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