经常使用充电宝会损害电池么（充电宝真的会损坏电池吗）

【引言】

最近有部分魅友私信K叔，希望了解下充电宝和电源适配器充电到底哪个好，充电宝给手机补充电量到底又对手机有多大影响？K叔今天就和大家聊一聊充电宝那些事儿。

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【什么是充电宝】

充电宝，又称为手机移动电源、移动电源。是一种集供电和充电功能于一体的便携式充电器。一般由锂电芯或者干电池作为储电单元，区别于产品内部配置的电池，也叫外挂电池。

手机充电宝自身的充电插头直接通过交流电源可以对移动设备充电且自身具有存电装置，相当于一个充电器和备用电池的混合体，相比备用电源而言可以简化一个充电插头的装置，而相比于充电器它又自身具有存电装置，可以在没有直电源或外出时给数码产品提供备用电源。

真正意义的充电宝基本都由聚合物锂电池作为储电单元。它本身就是一个锂电池聚合物的存电装置，通过IC芯片进行电压的调控，再通过连接电源线充电或储电然后可以将贮存的电量释放出来，充电宝在市场上还较为少见，更多的是备用电池混称为充电宝。

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【充电宝的分类】

充电宝根据充电方式及外形特点，大致可分为AC插头型、LCD屏显型、分体叠加型、时尚小巧型、内置充电线型、LED灯型、太阳能型、无线型，根据充电效率又分为普通型和快充型。

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【充电宝的工作原理】

充电宝是一个集储电，升压，充电管理于一体的便携式设备。储电介质一般采用锂电电芯，因为锂电电芯体积相对小巧，容量大。其锂电的电压在2.7-4.2V 之间，电压随着电量的下降而下降。而2.7-4.2V的电压是不能直接给其它数码产品充电的，因为数码产品的锂电电压也是2.7-4.2V,同电位的电压之间是不能充电的。所以移动电源向外输出电能是必须要有升压系统，把2.7-4.2V 的锂电电压升压到5V，这样就可以给其它数码产品充电了。

一般来说，移动电源保养正确的话可以反复充放电很多次。所以当充电宝电能使用完后，我们必须给移动电源充电。其原理和给手机充电一样。连接到5V的USB电脑接口或USB充电器上即可给移动电源充电。所以移动电源内部还必须有充电管理系统。充电管理系统能根据锂电的电压，自动调节充电电流。过程有：预充，恒压充电，和浮充充电等。

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【充电宝损坏电池的真凶】

一般来说，使用充电宝为手机充电，造成电池健康度下降，主要有这几方面的原因：

1、劣质电路板

充电宝主要由外壳、电芯和电路板三部分组成。外壳对电芯和电路板起到保护作用；电芯大小决定电量高低，最重要的部分是电路板，电路板的优劣直接关系到放电效果和转化率，会对设备的充电效果直接造成影响。

如果充电宝的转化率低（80%以下），那充电宝在充电过程中会有比较明显的发热，而且手机充进去的电很可能大多是虚电。

有些充电宝的电流不稳定也是电路板的问题，因为充电宝的降压和升压都是通过电路板来调节的。在给手机、平板等设备充电时，电路板会根据设备支持的输入电压来调节充电宝自身的电压。

另外，过充、过温、过流、过压、欠压、短路等保护模块都是在电路板上，这些都是一款合格充电宝所必须具备的，劣质的电路板无法提供更好的保护。

2、无法涓流充电

众所周知，手机电池充电全过程包括快速充电、连续式充电、涓流充电三个阶段。经过前两个阶段之后，虽然系统电量显示100%，但实际上电池并未真正达到饱和状态。此时剩余的容量只能靠微小的脉冲电流补充。涓流充电是电池充满后进行小电流充电，能让电子保持流动，延长电子使用寿命。

而大多数充电宝在手机还没进入小电流的涓流充电，就已经断开充电了，是一种比较粗略的过充保护。如果没有及时拔出手机，待手机放电到一定程度又会继续充电，但始终不能真正充满。

因为大部分充电宝只支持超过0.1A以上的充电电流，低于0.1A，充电宝会认为设备的电量是满的，就不会再进入充电状态，比如说无法给蓝牙耳机充电。

虽然充电宝不能让手机进入涓流充电，对电池不会带来明显的损害，但是涓流充电却是可以延长电池寿命。

3、边充边放

对于大部分移动电源是不建议这样做的，问题主要在于这样做会使电路板高负载，而在短时间内产生过高的温度，因而影响到性能以及安全性。如果充电宝标称输入值为5V/1A，而输出值是5V/2.1A，就容易形成一种入不敷出的现象，充电宝内部零件会受到很大的损害，而充电宝受伤之后就会影响到手机了。

想要边充边放，那就要选择电流输入值大于或等于输出值的移动电源，并且除了有基本的各种保护外，最好内部还具备独立的温度感应探头，那就可以非常安心了。

4、为什么充电宝充电有时候会比较久？

对于普通型充电宝而言，充满手机需要的时间相对直充更久，其实这个问题是正常现象，因为充电宝使用USB充电，与充电器的交流电相比，电流的输出量小，所以基本会折损一些电流量。除此，有些充电宝的线材较细，且线材的电阻过大，也会导致充电的速度下降。另外还有一种情况是，充电宝自身电芯质量过差，为了稳定电流来控制输出量，也会导致充电的时间变长，部分充电宝充电时显示仅用于USB充电就是这个原因造成的。

5、为什么充电宝充电电量不耐用？

因为手机的充电功率和充电宝的输出功率不匹配，充的是虚电，所以电消失得很快。虚电是指电池一直都处于半激活状态既半充电状态，简单理解电池的显示电量显示很高，实际比较低，不是电池真实的电量， 电池充电时充了很短时间就有充了很多或者满格的电量，但很快就用完。

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【充电宝充电的技巧】

1、充电宝对手机有害吗?

理论上只要充电宝质量达标并且适配，那和使用适配器充电没有区别。

2、保证良好的充电习惯

(1) 不要在电池电量用到最后一刻才开始充电。随用随充；

(2) 不要充过头。有人喜欢晚上睡前充，睡起拔。而手机充满往往不需要那么久，这样久了自然会造成手机电池的损害；

(3) 注意充电环境。不要把手机放在枕头、被窝、抽屉等环境充，充电时需保持空气流通，有利于散热；

(4) 不要边玩边充，久了也会伤害电池。

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【总结】

对于老式手机的传统镍电池如果充电时间过长，镍电池里的液体会结晶，阻止充电器将电充满。这样一来，为了使其性能最大化，必须充满电或定期放电。而对于现在的锂电来说，我们可以在方便时刻随时为锂离子电池充电。

充电宝实际上和充电头一样，都是把电压调整到5V左右之后进行充电的。因为充电宝主要通过降压和升压来实现，这个过程就是电路板来调节。

在给手机等设备充电时，电路板会根据手机支持的输入电压来调节充电宝自身的电压。可以说，充电宝是集合储电、降压、升压、充电管理于一体的充电设备，担当充电器兼备用电池的功能。所以用充电宝（山寨充电宝除外）给手机充电，基本对手机不会造成直接伤害！

因此，K叔推荐大家使用质量合格的快充充电宝（如魅族的小黄人充电宝、具有双向快充的魅族移动电源3等），不但充电速度较快，而且更加兼容，安全性和可靠性也比其他产品更好一些。

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【延伸阅读】

手机充电用车载充电器好还是充电宝好？

无论手机充电宝还是车载充电器，它们的原理都是把电源电压转换成标准电压3.7V充电限制电压4.2V之间。车载充电器的工作原理就是把汽车电瓶12伏的电压降到5V后给手机充电，但部分车载充电器电路有许多缺陷，电路的保护功能几乎没有，如果降压和限流电路出现故障，就会导致12伏电压直接和手机相连，造成手机烧毁。最好还是使用车载逆变器升为220伏，再用原装的充电器充电，这样又安全对手机电池也好。

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