青少年期心理咨询（青少年免费心理咨询）

青春期是人一生中生理和心理发展最激烈的时期，通常是从11岁到18岁，也就是中学阶段。在此期间，青少年的心理发展跟不上身体发育的速度，导致身心发展不平衡。他们身体上的成熟给了他们强烈的成年感，但心理上的发展很大程度上还停留在孩子的水平，处于半成熟状态。比较常见的表现有：反抗与依赖，闭锁与开放，勇敢与懦弱，即否定童年与依恋童年，充满心理矛盾。

随着心理咨询理念的普及，越来越多的家长不仅关注孩子的身体健康，也更加关注孩子的心理健康。尤其是孩子出现学习困难、考试焦虑、情绪不稳定等问题的时候。在青春期，他们会求助于专业的青少年心理咨询，用科学的方法帮助他们成功度过青春期。在青少年的日常心理咨询中，大致可以分为学习问题、人际关系问题、情绪问题和青少年性心理问题。

1.学习问题：常表现为厌学、逃学、缺乏学习动力、上课注意力不集中等。考试焦虑也是孩子常见的心理问题。考试焦虑会使孩子产生一些躯体反应，如头痛、失眠、食欲不振等。考试焦虑严重的孩子，考试前甚至会坐立不安，心神不宁，无法进行正常的学习和生活。

2.人际关系问题：主要包括亲子关系、同学关系、师生关系。往往难以沟通，叛逆，冲动，甚至伴有攻击行为。青春期的孩子非常重视同伴关系。如果孩子在学校和同学关系不融洽，无法融入，甚至关系紧张，会让孩子产生归属感缺失和孤独感，长此以往会影响孩子的性格和心理特征。

3.情绪问题：情绪不稳定也是青春期的一大心理特征。如果家庭教养方式、老师对待学生的方式或同学关系出现问题，很容易激化孩子的情绪不稳定，产生抑郁、焦虑、强迫、冲动等情绪问题。

4.青少年性心理问题：随着营养水平的提高，青少年的性生理越来越早熟。生理提前成熟，性心理发育相对延迟。两者的矛盾给青少年带来了很多心理问题。这种心理冲突，青少年往往不愿意寻求父母和老师的帮助，或者很难得到理解和科学的指导，会导致沉默寡言、抑郁、焦虑、内疚等心理问题。

当孩子出现上述问题时，家中与孩子亲近的大人可以先与孩子沟通，了解孩子的心理需求和压力，并加以引导。如果情况没有好转，就要及时向青少年心理咨询机构寻求帮助，用科学的方法帮助孩子尽快恢复正常的学习和生活。