喝牛奶长痘痘怎么调整（痘痘长不停的原因之一）

痘痘肌的宝宝可能或多或少都听说过在长痘痘期间尽量不要喝牛奶，牛奶是导致我们长痘的原因之一，那今天就一起了解一下牛奶到底是如何影响痘痘的？以及我们该如何改善

1、牛奶诱发痘痘生长的原因

痤疮的发生主要与雄激素旺盛，毛囊皮脂腺角化异常，皮脂腺分泌旺盛，以及毛囊内微生物有关，其中任一因素受到影响，都会诱发加重痤疮

2、不同牛奶对痘痘的影响一样吗？

答案：几乎一样

3、痘痘肌肤可以吃什么来改善？

无糖豆浆、水煮蛋、深海鱼等

宝宝们如果你们平时特别爱喝牛奶，又容易长痘的话，那么在长痘期间尽量把牛奶戒掉，等痘痘问题改善了再喝，避免加重痘痘现象