老年人吃面条有害处吗（面条含有丰富碳水化合物吗）

面条味道不错,但属于难消化食物,一般不建议老人常食用,适当吃吃是可以的，我来为大家讲解一下关于老年人吃面条有害处吗?跟着小编一起来看一看吧!

老年人吃面条有害处吗

面条味道不错,但属于难消化食物,一般不建议老人常食用,适当吃吃是可以的。

面条是含有丰富碳水化合物的主食类食用品之一，它不仅可以提供给人体足够的热量，这样可以保证人体天天的机体运转。面条的吸水能力很强，100克的面条煮熟以后可以增重300克，也就是由于这个才能更好的提供给人体很好的饱腹感。