如何让宝宝做好入园心理准备（教你这几招搞定宝宝入园前的心理建设）

马上就要到9月1号了，这是开学的大日子。不论是宝宝还是爸爸妈妈，都面临着一场大的考验。

尤其是对于头一次去幼儿园的小宝宝们来说，简直就是一场生离死别的大戏。送孩子去上幼儿园的话，只听得“哇”声一片，孩子真的是莫名就大哭，家长们也都是眼泪巴巴的。唉，可怜！到底，要怎么开启幼儿园这场征程呢？今天，小百科就为爸爸妈妈们讲一下心理这道坎儿！

对于爸爸妈妈们来说，怎么让孩子能够安稳地去上幼儿园，是一个大难题。对于宝宝们来说，怎么面对幼儿园这个“江湖”也是一个难题。所以，这里就需要爸爸妈妈们注意引导宝宝们适应和接受这个现实情况。这样的话，宝宝们从心理上接受的话，就不会有太大的抵触心理。

小百科做过一个小小的调查，那就是询问每个宝宝去不去上幼儿园的时候，几乎宝宝们的回答全部都是“不要不要”。有什么办法让宝宝们不抵触、不排斥去上幼儿园呢？

01让孩子对幼儿园有好感

首先呢，要培养宝宝们对于幼儿园的兴趣，让宝宝们从心底里对幼儿园有一种期待和向往。

在宝宝准备上幼儿园的时候，尽量不要总是给宝宝灌输一些幼儿园不好的地方。或者是宝宝不听话的时候，告诉宝宝“送宝宝去幼儿园”等等这类的话。如果这样的话，很容易让宝宝对去幼儿园产生恐惧心理，以至于反感。有这样心理的宝宝，能上幼儿园才怪呢！

在平时跟宝宝相处的过程中，可以有意识地培养宝宝一些幼儿园有利于的观念。比如，今天宝宝表现不错的话，就可以夸奖宝宝：宝宝好棒呀，都可以上幼儿园了，老师会喜欢宝宝的！比如宝宝今天会穿裤子了，可以夸奖宝宝：哇！宝宝好棒呀！都可以上幼儿园了！老师一定会夸奖宝宝的！这样慢慢地就在宝宝的潜意识中灌输一种观念，上幼儿园，宝宝会更加有成就感，宝宝也会因此感觉到自豪的。

02不要过分夸大幼儿园好的地方

很多爸爸妈妈为了送宝宝上幼儿园，会给宝宝这样讲：去幼儿园，你可以玩玩具、滑滑梯、荡秋千，还有很多好吃的，很多小朋友跟你一起做游戏……其实，这样讲，并不是正确的。

宝宝去了幼儿园之后，就会发现幼儿园的实际生活跟爸爸妈妈们说的不一样。这里并不是宝宝们想怎么样就怎么样的地方，会受到一定的拘束。这样的反差，会让宝宝心理上有很大的失落感。如果过分夸大幼儿园是一个好的地方的话，宝宝会更加不想去的。

所以，小百科提醒爸爸妈妈们，在介绍幼儿园的时候，要注意分寸。不要一味地灌输宝宝幼儿园是一个随意的地方，不要过分夸大。这样的话，宝宝在幼儿园才不会觉得心理落差大，慢慢会适应一个新的生活环境。​

03正确缓解孩子的分离焦虑

分离焦虑是很多爸爸妈妈和宝宝都面临的问题，是一种正常的情绪。很多宝宝或者家长都会表现出烦躁、忧伤、紧张、恐慌、不安等，这都是正常的心理反应。

家长应该这样做来缓解孩子的分离焦虑：

1. 提前培养：教孩子掌握生活技能

在宝宝去幼儿园之前，爸爸妈妈们就注意培养宝宝的一些生活技能。比如，可以自己练习吃饭，可以自己洗手、可以自己穿衣服、渴了拿水喝等等。这样的话，在一个新的环境下，宝宝也有自信心能保证自己不受委屈，这样的话，爸爸妈妈们也不用过分担心。

2. 提前学习：学会倾听孩子的焦虑

很多家长可能觉得宝宝小，不懂得表达自己的感受。觉得孩子哭闹一会儿就没事了，不懂得为孩子缓解情绪压力。其实，小百科提醒爸爸妈妈们，宝宝的情绪如果过分压抑的话，在成年后也是会有一定影响的。李玫瑾教授就说过，孩子青春期的暴力倾向，很有可能就源于幼年时期的情绪压抑。所以，爸爸妈妈们一定要注意缓解宝宝们的情绪。

替宝宝们缓解情绪压力的时候，就需要家长们做到以下几点：

1、学会倾听。不要漠视宝宝们的情绪，要注意倾听宝宝们的想法。

2、不要随意批评宝宝。宝宝在哭闹的时候，不要因为烦躁就随意批评宝宝。

3、注意接纳宝宝的情绪。不要孩子一哭，就开始着急。爸爸妈妈要明白，这是孩子的正常反应，要鼓励孩子去表达自己的感受和想法。

4、给孩子时间和空间去慢慢适应和调节。对于宝宝来说，如果情绪激动或者有压力的时候，爸爸妈妈们要留出来时间给宝宝，要等宝宝情绪缓和的时候，再跟宝宝沟通。

3.提前演练：协助孩子适应分离

可以提前带着宝宝去幼儿园，让宝宝慢慢熟悉和适应新环境。

可以给孩子一些平时喜欢的物件之类的，这样的话，有利于宝宝增加安全感。

放学后，要注意跟宝宝讨论。注意宝宝在幼儿园的收获，及时了解宝宝的想法。这样的话，对加强宝宝进幼儿园也是有好处的。

马上到了宝宝们入园的时间了，爸爸妈妈们，一定要注意提前演练哦！