美味面条的简易做法(面条这么做家人都爱吃)
暑假终于结束了,举着小红旗把孩子送回了校园。
本以为可以喘口气了,没成想又被早餐给难住了。有没有同款家长?
早晨时间宝贵,又想孩子吃得营养,又要追求速度,做点啥才合适?今天阅妈就给大家分享5种快手面条的做法,简单又有营养,孩子吃不腻。
一、番茄鸡蛋面
番茄鸡蛋面可谓是快手早餐的优选。
其中西红柿营养丰富,含有胡萝卜素和膳食纤维,早起给家人做一碗热气腾腾的西红柿鸡蛋面,让家人开启元气满满的一天。
西红柿鸡蛋面
制作方法:
1、西红柿切成块,有条件的时候可以用热水烫一下先去西红柿皮,切葱花备用。2-3个鸡蛋打散后,放入少许盐搅拌均匀;
2、锅中热油,放入鸡蛋翻炒至金黄,盛出锅。再起锅热油,油温后放入葱花炒香,放入西红柿炒软,放入适量盐,这个时候再把炒好的鸡蛋放入锅中,和西红柿汁一起翻炒入味。
3、番茄鸡蛋锅中放水,水开后放入面条,煮熟出锅即可食用。
二、虾仁鸡蛋面
虾仁鸡蛋面,颜值高,看着就让人食欲大开!
虾仁营养丰富,再配上鸡蛋,给家人最好的营养补给从一天早饭开始。
虾仁鸡蛋吗
制作方法:
1、鲜虾去除虾线,虾头留下炼虾油。鸡蛋打撒,撒少许盐搅拌均匀;
2、起锅放入少量的油,油温后放入虾壳煎出虾油,虾壳与虾油分离备用;
3、起锅热油,油温后放入鸡蛋炒至金黄;
4、锅中烧水,水开后下入面条,面条煮软后放入虾仁和适量青菜,撒入适量盐和香油,煮熟后捞至碗中,铺上鸡蛋,淋上虾油即可食用了,美味又营养。
三、肉丝青菜面
有没有同款不爱吃青菜的小朋友,我家就有一个。
炒得青菜不爱吃,老母亲就只能把青菜一股脑儿下入锅中了。你还别说,这样煮得软糯的青菜,孩子倒是爱吃了许多,建议家长朋友可以试试。
青菜肉丝面
制作方法:
1、瘦肉切丝备用,青菜清洗干净备用,葱切沫备用;
2、锅中热油放入葱花炒香,放入肉丝翻炒放入适量的盐,倒入适量生抽调色,炒熟后倒入温水。
3、锅中烧水,水开后放入面条,面条煮软后放入青菜,青菜煮软后捞入碗中,放入肉丝汤中浸润汤汁,既可食用了,8分钟搞定早餐。
四、葱油拌面
早上想睡一个懒觉,那做葱油拌面太适合了。
葱油配上芝麻的香气,让人食欲大开,最关键的是它做起来十分快捷,适合匆忙地早上做给家人吃。
葱油拌面
制作方法:
1、香葱洗净切段备用,蒜切末,芝麻适量备用;
2、起锅热油,放入蒜末葱段焙出香味关火,倒入适量的生抽与老抽调和均匀;
3、锅中烧水,放入面条至煮软,捞出过凉水,拌入调好的葱油和芝麻,就可以食用了。葱的香气拌上芝麻,一口征服家人的味蕾。
五、黄瓜鸡蛋打卤面
那年的相声提到的“苏格兰打卤面”你还有印象不?
其实在东北长大的阅妈家里,最常出现在早餐餐桌上的是黄瓜鸡蛋打卤面。黄瓜的清香,搭配鸡蛋的营养,风味无穷。
黄瓜鸡蛋打卤面
制作方法:
1、黄瓜切成黄瓜丝,鸡蛋打散放入少许盐。
2、起锅热油,放入鸡蛋翻炒至金黄后再放入黄瓜丝翻炒,放入适量的盐与鸡精,炒几下让黄瓜出水,炒好后盛出备用;
3、锅中烧水煮面,面条熟后捞出盛入碗中。个人根据自己的口味,放入黄瓜鸡蛋卤子就可以了,十分简单快手。
以上5种早餐面的做法你学会了吗?适合早上起床困难的妈妈做起来给家人吃哦。你有哪些快手早餐的做法吗?可以分享给阅妈啊!欢迎评论区留言,爱生活,爱美食,给家人做起来!
,免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。文章投诉邮箱:anhduc.ph@yahoo.com