所有的焦虑都源于自己内心（拥有一颗通往内部世界的灵魂）

学会用自己的方式，活出自己的生命内核。

焦虑的人，拥有一颗通往内部世界的灵魂来访者：Anxious

1浮现

主诉：

来访者是位40岁的职场高管。前年由于突发事件后时常感到心悸、内心紧张。曾去医院精神科诊断为：神经官能症。主要表现为紧张、睡眠不好。近年零点之前难以入睡；血压曾一度很高。 此次咨询是在朋友变相引领下前来。经老师陪伴、沟通后融散了内心“病”的标签。

来访者自身有着弥散性紧张，却不自知韩玉老师用心法塔罗助他开启内心探索

2“回音者”自述

朋友见我如今焦虑的状态不忍直视，便引荐我见一位资深疗愈师，面对焦虑我也别无他法，抱着好奇与试试看的态度见到了老师。

在不了解塔罗沟通的起步阶段下进行塔罗沟通讲故事时，老师察觉出我的不太情愿，主动发问于我：“你是不是觉得我们之间的沟通偏向于‘幼儿园’模式？离解决问题有点远呢？”我真实的点了点头。

老师温和一笑又对我说：“每件叙事的背后都隐藏着秘密，先不要着急下结论或者评或者评判，能否继续跟我往下走一走？” 一种莫名的吸引，让我没理由不继续 。

随着沟通的递进，我觉受到： 塔罗的呈现，竟和我的心理事件与现实事件一一吻合！看似在老师简单的提问与我的应答中，自己已被引带到一个新的意识向度中。

经由老师的陪伴和引领，有些神经质的我被激发了另一面：感受力、向内探索的力量、以及躲藏在思想之后深处的自我、一步步被唤醒。

我们忘记的事件往往影响我们最深

人们往往太过相信自己的心智头脑，以为只有头脑记得的事件才会对自己产生影响、才有意义；殊不知我们反被头脑认知所操控。而事实上，往往是我们不在意、忽略、自以为遗忘的事件对我们影响最深。

“遗忘”被压抑进潜意识中，发挥着决定意识层面的隐形力量。如果没有觉察，生命将会被潜意识所局限。 老师直击内心点醒我：“你心中内在小孩依旧很小，生活中也总是运用小孩子的模式应对成人的环境。”

我稍思虑，点头。与此同时，老师把我内心的自卑、早期爱的缺失、包括和母亲的关系，在我的“遗忘”中进行疗愈。

小编贴士：旋外音

小孩模式

源于童年过往的经历、创伤、未完成事件。

虽是过往，但已刻录于潜意识，

让人时常陷入“无意识”的痛苦与纠结之中。

时刻不停的影响自己生活的各个层面。

早已成年的你是否：

遇到一些事情，容易产生焦虑、担忧、害怕、恐惧的心情？

内心时常感到孤独，渴望依赖他人，又害怕受伤？

期待别人的肯定与认可，不自觉的用言语、行动等方式向别人示好？

在内心深处，觉得自己是有问题的，感觉自己一无是处，没有希望，心里压抑······

老师好似一片漆黑中的明灯生命被照耀而后拥有了希望，让我看见以往看不到自身拥有的景致！我以前不相信自己原来是那么的有能量，那么棒！

一念转乾坤

经由梳理，我发觉焦虑源于自己想要思维升级，却不知途径。

韩老师助我掀开“病”的标签，颠覆了40年的价值观以及在职场上修炼多年“术”层面的东西，借问题入道，让我看到自己未来潜能，觅得达致现实目标的路径。

我的焦虑渐渐止息，因为我知晓了：每个人都会在心理层面出现或多或少成长与发展的问题，因此需要修复生命的根基，在一内一外间做链接，修复内外在成长通道。

与此同时我的婚姻、亲子、职场、个人内在以及原生家庭等相关重要关系，一并进行了处理！

一次咨询等于5次咨询的密度！经通透的点评与梳理，让我的外部沟通模式获得颠覆，自感郁结许久的胸口久违清亮，内心获得了许久未现的轻松。

临走时韩老师给我开了剂处方： 两本书。 她温柔而坚定的告诉我：“你可以不用再依赖我了。可以借助书通过外在导师来激活内在导师，你不妨试试看？” 我，惊愕。

医者仁心，你见过这样疗愈灵魂的老师么？ 焦虑开启了我的内视角。掀起转变，带来颠覆！感恩灵魂的摆渡人——韩玉老师。

小编后记

——焦虑与觉察同行

咨询中韩老师帮助来访者看到：原本自身没有动用的内在资源。

来访者焦虑点是在：自身价值感难以活出，并在不能活自己的同时，心灵、现实层面出现纠结、冲突的状态。

而自己无法解决多层面问题的原因在于自身没有把握心灵和事物发展的大规律——道。 想要回归道，需先活自己。

而把握事物规律的层面，需先解决种子和土壤的问题，也就是要具备向内探索的觉察力。

你是否经常做自我对话？问自己当下的情绪是怎样的？感觉自己又自卑了？又不安了，？又自我冲突了？······

这些话语是高焦虑人群常进行的内心对话。此人群大多敏感，觉知力比较强。也更适合“心法”塔罗进行心灵沟通。

沟通的过程若能全然打开自己，此刻的心灵世界将投射在塔罗当中。咨询师也将从多维视角帮助内在探索者重构心灵逻辑。

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