宝宝九个月发热推拿什么穴位（冬季防燥火）

风不定 2023-06-04 21:03:33

宝宝九个月发热推拿什么穴位（冬季防燥火）(1)

冬季防“燥火”

肺与大肠相表里，如果大肠燥热，那么咳嗽也会加剧。宝宝本身就是纯阳之体，屋内燥热会让他们便秘，内热外感。所以给他们做好养阴润肺的工作，是非常重要的。天气转凉、活动减少、摄入增多，脾胃的运化也显得尤为重要，助运健脾也是少不了的。推荐家长们几个养阴润肺，助运健脾的推拿手法，方便家长在家给宝宝做推拿！

清补脾经

宝宝九个月发热推拿什么穴位（冬季防燥火）(2)

位置：大拇指桡侧，指根到指尖，来回推。作用：助运健脾。时间：3分钟。

补肾经

宝宝九个月发热推拿什么穴位（冬季防燥火）(3)

位置：宝宝小拇指螺纹面，就是手心这一面哦，从指尖到指根向内推。作用：补肾水。时间：3分钟。

取天河水

宝宝九个月发热推拿什么穴位（冬季防燥火）(4)

位置：宝宝手心向上，小臂的一条直线。从肘横纹到腕横纹向下推。作用：滋阴要穴。时间：3分钟。

按揉足三里

宝宝九个月发热推拿什么穴位（冬季防燥火）(5)

位置：外膝眼下三寸，用宝宝的手指量，第四根手指的位置。作用：健脾和胃要穴。时间：3分钟。

搓涌泉

宝宝九个月发热推拿什么穴位（冬季防燥火）(6)

位置：脚底人字的焦点。作用：滋阴化燥，引热下行。时间：3分钟。,

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