巧克力放大10倍看完你还敢吃（这种巧克力少买）

每逢佳节胖三斤，天增岁月人长肉，不吃不一定会瘦，吃了一定会胖……超重的烦恼困扰着不少人。

“不节食不运动就能瘦，七天见效，无效退款”，想减肥的你，看到这样的广告会不会有一丝丝心动？

近年来，“减肥巧克力”“溶脂巧克力”吸引了不少爱美者的关注，它们宣称能让人快速减肥，也确实有人借此减掉了体重，但这些“巧克力”不仅危害健康，甚至已经夺走了一些年轻的生命。新闻媒体已报道过多起儿童误服减肥巧克力后出现严重不良反应甚至不幸身亡的案例。

违规添加药物的减肥食品

巧克力的热量比较高，减肥巧克力能够让人瘦下来不是巧克力本身有减肥功效，而是因为添加了违禁药品，其中比较常见的成分是西布曲明。这是一种中枢性减肥药，能够抑制食欲、增强饱腹感、减少进食进而达到减肥效果，但它也会引起肝损伤、心率加快、失眠、思维异常、血压上升等不良反应，严重者可能出现多器官功能衰竭甚至死亡。

因为西布曲明副作用巨大，用药弊大于利，国家早在2010年就叫停了这种药物的生产销售。但是，近年来仍有不法分子将其添加在食品、保健品当中，以此牟利。除了巧克力，宣称自己能减肥的压片糖果、咖啡、奶昔当中也可能违规添加了减肥药物，不过为了掩人耳目，这些药物成分不会被标注在产品的配料表当中。一些微商可能自己弄不清楚产品成分，看到商品销路好就进行宣传和售卖，这种行为很可能涉嫌销售有毒、有害食品罪，可谓害人害己。

健康减重，不盲目相信减肥产品

减肥的本质在于让人体消耗的热量大于摄入的热量，可见，想要健康减肥，控制饮食作息和运动健身才是更好的选择。鸡胸肉、水煮蛋、花椰菜、糙米、麦片等都是热量不高而饱腹感比较强的食物。

为了满足减肥瘦身人士的要求，也有品牌推出了一些低热量食品，如速食鸡胸肉、糙米饭、代餐奶昔等。这些食品主要是通过降低热量摄入来帮助减肥。区别于“燃脂巧克力”等违规产品，正规厂家的低热量食品会明确标注配料，更不会打着不节食不运动就能减肥的旗号售卖产品。

违规添加药物的减肥产品虽帮助减下了体重，但它带来的严重健康隐患不可小觑。严重的肥胖症一定要选择正规医疗机构就诊，在医生指导下选用药物治疗，不要盲目相信减肥产品。如果儿童误食了减肥药或减肥食品，需要尽快催吐并且带着误食的产品及时到医院急诊科就诊。此外，爱美者也要避免走入过度减肥的怪圈，瘦不能与美等同，一味追求身材瘦削而忽视了健康的畸形审美不可取。

面对成分可疑、来路不明的减肥食品、药品，我们一定要擦亮眼睛，不盲目相信广告宣传。

（图片来源于网络）