蔡康永如何提高情商:蔡康永出新书谈

封面新闻记者 粟裕

“这是你的人生,除了做自己,没有其他可做的。”12月5日晚,台湾主持人蔡康永携新书《因为这是你的人生》亮相北京言几又书店官舍分店,开启一次关于人生和情商的对话之旅,与新书发布会现场500名读者分享如何与自己相处之道。

蔡康永如何提高情商:蔡康永出新书谈(1)

蔡康永携新书《因为这是你的人生》亮相北京,与读者探讨如何做自己。摄影 粟裕

封面新闻记者了解到,此前蔡康永著书《蔡康永的说话之道》、《蔡康永的情商课:为你自己活一次》,受到许多读者好评。有读者发文表示在这些书中,找到如何处理好人际关系的答案,而情商真正的意义,在于能够愉快地做自己。

“许多人认为有情商的人不会生气,不会痛苦,但是这样就是把你的情绪绑住了。”蔡康永在新书发布会上表示,人际关系里的刚刚好,是找出适合自己、恰如其分的条件,让独一无二的自己,活得更自在,而不是更辛苦。要活得自在,不用任何人来解释任何理由,因为这是你的人生。

在蔡康永看来,活着的乐趣中“意义”“快乐”“爱情”都被高估了,可以更放松、更恰当地看待这些事。他觉得写书是“探测自己”的过程,如果写出来的书,刚好也能够令看到的人拿去各自探测自己,这书就写得值得。活着的根本乐趣之一,就是某种不确定性,就是探勘与测量自己的内心。

有观众提问,作为“情商导师”在人际关系里有没有遇到过难题?“我不是很会‘做人’的人,你们觉得我很会做人是对我的误解,我在节目里对来宾的态度是表面上有礼貌,私底下会找他们麻烦的人。”蔡康永表示。

蔡康永如何提高情商:蔡康永出新书谈(2)

蔡康永携新书《因为这是你的人生》亮相北京,与读者探讨如何做自己。摄影 粟裕

无论是在曾经的《康熙来了》里,还是现在的《奇葩说》里,许多观众对蔡康永的印象,都是一个用轻声细语,却犀利精准地洞察人心,娓娓道出处世之道的人。“我们对做人有自己的及格标准,不是你定的60分,寻找我们自己的标准,不要活在别人的标准里面。”蔡康永说道。

记者发现,在《因为这是你的人生》新书中,深入探讨了如何处理友情、爱情的矛盾,蔡康永以认知心理学的学术观点作理论根基,新书包含26个有趣的小故事,结合朋友圈里的真实生活案例,分类解读人们在人际关系上遇到的疑难杂症。比如包含“如何吸引有趣的陌生人”、“交朋友,应该越来越挑剔”等话题,也同样的延伸到亲子关系中。

蔡康永在书中写道,亲子之间冷战的奇特之处,就在于往往要等到这场战争结束了,才发现这场战争是多么不必要。因为这种冷战永远都不是为了解决问题,而是为了搁置问题。搁置一切就是冷战的基础,一旦能够面对,冷战就会结束。

“希望我们每个人,也能活成想成为的自己,然后恰当的与人相处,这才是我们所追求的高情商,该有的样子。”蔡康永在发布会上说。

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