强迫症好了会有新的强迫症（如出现以下7种状态）

你的身体有没有这样一类人，总是喜欢收拾自己的房间、物品，一定要摆放正确才行；有的时候明明已经出门了，还要再回头检查一下们门锁有没有锁好；明明已经洗澡已经洗了一个多小时了，还觉得洗不干净，要冲洗好几遍才肯罢休。他们可以很乐观的对外宣称：没办法，我有强迫症。

强迫症真的是这样的吗？很多时候，我们不太了解强迫症，对它有着似懂非懂的理解，就会认为爱干净、有洁癖就是强迫症，其实强迫症的含义和我们想象的似乎有些许差别，真正的强迫症是一种精神疾病。

强迫行为≠强迫症

很多时候，我们常说自己患有强迫症，通常是把强迫行为和强迫症混为一谈。举个例子，比如小丽很喜欢收拾、整理物品，看不得自己房间变乱，也经常喜欢重复整理的行为，这种行为状态还停留在有强迫行为上，但要发现自己的房间明明很整齐，还会不自觉的去整理，控制不住自己的行为，如果有人劝止还会产生不愉快的心理，这样的状态多是强迫症的表现。

最简单的分辨方式就是强迫症的最大特别即“明知不可为而为之”，而且自我时长控制不住脑海中的想法，明知道是重复的劳动，还要继续进行，明明家里已经很干净，却依旧要收拾整理。

想要了解自己是否有强迫症的行为及倾向，一起来了解对照看看：

1. 反复出现一些思想

强迫思维中常会有这样的表现，比如你经常控制不了脑海中浮现的画面以及思想，总是不由自主的回想以前的事情，越是不想再次回忆，越是控制不住。

2. 总冒出无关紧要的问题

有的人常喜欢纠结一些无关紧要的问题，或者没有意义的问题，比如永动机能不能被发明，或是牛羊为什么要吃草等等，甚至于常去思考1 1等于多少的问题。明明知道继续探究的意义不大，却也不能控制大脑。

3. 怀疑自己做过的事

脑海中常出现疑虑，比如出门锁没锁门，自己的手机有没有带在身边等等，本来事情已经做过，却总是有疑心。

4. 有强迫意志

常会有一种意志诱导你去做一些无厘头的事，有时候也能意识到自己的行为很荒谬，但依旧控制不来，比如看到动物就想摸一摸，即使面对攻击性很强的动物，也不会终止行为，再或者就是看到人就想拥抱，也不能控制自我。

5. 出现对立观念

强迫思维促使下也会影响正常思维，就比如一个人犯了罪，接受法律的惩罚，你却会想到他曾经的见义勇为等优秀品质，或者一个好人，你也会冒出他去做坏事的样子。

6. 过度洁癖

这里所说的过度洁癖多是指明明已经很干净了，却依旧要进行清洁、消毒，比如有的人洗手，喜欢从手腕开始仔细洗完每一根手指，如果中途被打断，还要从头再来。

7. 动作迟缓

强迫自己事事做到完美，导致自己的动作行为缓慢，生怕出现一点差池。如果所做的事出现一点瑕疵，也会不顾一切重头再来。

如果你发现自己患有强迫症，也不会过度焦虑，积极去医院寻求治疗，不仅要做心理治疗还要进行药物辅助。当然，生活中我们还是要注意保护自己，要做好预防：

1. 做好健康心理建设

健康成熟的心态是我们保护心理健康的基础前提，要学会正确疏导心理问题，面对自己难以解决的难题，要勇于寻求外界帮助，比如进行正常的心理咨询等。总之，要努力健全个人人格，乐观从容、自信大方的迈向生活。

2. 找到生活乐趣

很多人出现强迫症状，也是源于自己内心的孤独感，想要合理改善这种状态，可以多去结交一些新朋友，通过扩展社交，发现新的兴趣爱好，丰富个人生活，让更多精彩活动充斥大脑，从而忘却或占据原来强迫的思维模式。

正确认识强迫症，了解强迫症，才能做好预防工作，不管生活多难，也要积极乐观面对！