孩子也会累父母应怎样跟孩子沟通（如何面对孩子的负面感受）

欢迎来到梨花听书，我是梨花姐姐，陪你共读一本好书，见证你的成长。今天，我将为你解读《如何说孩子才会听，怎么听孩子才肯说》这本书。

孩子和你

前段时间，有一部电视剧在热播，剧名《少年派》中的主角林妙妙正值青春期，是一个叛逆少女，生活中没少和父母闹矛盾。

当妈妈让她穿秋裤，她执意不穿，还会发脾气。因为妈妈给老师打电话而发飙，逼急了她甚至敢用绝食来对抗妈妈。涉及前途问题林妙妙更是直接跟父母针锋相对。因为妈妈管教严厉，林妙妙私下会说妈妈是个杀人不见血的女魔头，专注更年二十载。

这些场景让我们觉得很熟悉，因为它有时候就出现在我们的孩子身上。

在生活中，我们和孩子之间有着各种各样的冲突，到底要怎么去解决这些问题了？其实这是我们没有注意到和孩子相处的方式。

那么，在生活中，我们到底该怎么做，才能解决和孩子之间的冲突呢？

今天我给大家分享的这本书《如何说孩子才会听，怎么听孩子才肯说》就是教会我们怎么解决和孩子之间各种冲突。

《如何说孩子才会听，怎么听孩子才肯说》这本书告诉我们，和孩子相处不是简单的听和说，它更包含了我们对孩子的爱，以及让爱顺利到达孩子内心的过程，当然也离不开各种“秘诀”让父母和孩子建立有效愉快的相处方式，建立亲密的亲子关系。

本书的作者阿黛尔·法伯和伊莱恩·玛兹丽施是全球最畅销家教书系作者，也是美国杰出的教育专家。本书浓缩家教经典“如何说”系列精华，帮助解决父母应对亲子教育的燃眉之急，已让全球数百万家庭收获亲密亲子关系。这本书是献给忙碌父母的一份厚礼。

好了，介绍完这本书的基本情况和作者概况，下面我就和大家分享这本书的内容。我会用三天的时间从以下三个方面开介绍这本书的要点。

第一个要点是：如何面对孩子的负面感受，让孩子与父母愉快的合作。

第二个要点是：如何惩罚或者赞赏孩子，培养自立的孩子。

第三个要点是：如何解决愤怒和谎言，培养勇敢担当的孩子。

首先，我将为你解读《如何说孩子才会听，怎么听孩子才肯说》这本书的第一部分：如何面对孩子的负面感受，让孩子与父母愉快的合作。

你在生活是不是也遇到过孩子因为一点小事就哭个不停，怎么哄也没用，让你觉得完全不可理喻！

或者你让孩子去做事情的时候，孩子完全忽视你，让你十分纠结？

遇倒这样的情况我们该怎么做呢？首先我们看下第一个部分如何面对孩子负面感受，让孩子觉得你懂他。

一、 如何面对孩子的负面感受，让孩子觉得你懂他。

1、倾听，说出孩子的感受

当孩子的不开心的感受遭到否认或忽略时，通常会更加难过。这个时候我们最好的做法就是倾听，然后说出他们的感受，这样对孩子会有帮助。

比如当孩子在学校做一只小兔子，结果弄坏了一只耳朵。孩子哭着向你抱怨，你会让孩子再做一只，但是孩子就是不要，就要原来的那只。孩子只是因为兔子耳朵坏了一只很伤心，这个时候你的解决办法，对孩子没有效果。那我们现在要做的就是认真的答复“哦”或者“嗯”，让孩子知道你理解了。

孩子会说我用胶水粘，但是耳朵还是掉下来了。这个时候你要说出孩子的感受，你可以说：”兔子少了一只耳朵，用了很多办法都没弄好，你一定很纠结。你一定希望自己说一句咒语，兔子就长出了新的耳朵来。“这个时候你会发现孩子会很感激你，不会再大哭大闹。

除了在孩子不开心的时候要接受孩子的感受，我们在制止和限制孩子行为的时候，应该怎么做呢？

2、制止时接受孩子的感受

书中告诉我们在制止孩子一些不好的习惯时，同样也要接受孩子的感受。

比如你看到孩子用手抓东西吃，你可以这么说：“我知道你喜欢用手抓东西吃，问题是这样会有细菌产生，你可以用汤勺来吃。”这个时候你会发现孩子会听从你的建议。

在面对孩子的陈述给出的回应，是没有标准答案的，只要我们尊重并接纳孩子的感受，就会对孩子有帮助，让他自己先平静下来。接下来孩子会有自己的想法。你只需要引导就可以了。

接着我们来看第二个部分如何让孩子和父母愉快的合作。

二、 如何才能让孩子和你愉快的合作

1、维护孩子自尊的回应方式

为什么在我们让孩子做事情的时候，孩子会不愿意听？通常是因为我们在指责，辱骂，威胁，命令孩子，孩子当然不愿意合作。那么我们该如何解决这类问题呢？首先选择最能够寻求合作并维护孩子自尊的回应方式。

比如孩子在客厅画画，你会说：“你是怎么回事啊？知道除掉地摊上的颜料多麻烦吗？再在客厅画画，我就扔掉你的画笔。”这样的语气有威胁，不耐烦指责，会让孩子抗拒你。

这个时候我们换一种说法：“在客厅画画会弄脏地毯，你可以在院子里或者自己的房间去画，你自己决定。”你会发现孩子自己收拾东西去他自己可以选择的地方画画了。

我们也从上面的案列看出，孩子积极合作了。那么如何引导孩子积极的合作呢？这里有3个小步骤。

2、引导孩子的3个步骤

比如说孩子刷牙，卫生间的水一直滴水。我们用3个步骤试一试，引导孩子自动合作关掉水龙头。这3个步骤是：（1）描述你看到的，并给出提示 。（2）提供一个选择，用一个词表达 。（3）描述自己的感受然后写便条 。

（1）描述你看到的，并给出提示

首先你可以先描述水龙头在滴水。告诉孩子即使慢慢滴水，每天也会浪费很多水。

（2）提供一个选择，用一个词表达

接着你给出选择给孩子，告诉他可以用左手或者右手关掉水龙头，用一个关键词水龙头来表达。每次提醒的时候只说水龙头。

（3）描述自己的感受然后写便条

最后描述你的感受，你可以说看着宝贵的水被浪费，让你很心疼。写上帮忙关掉水龙头的字条。

也许孩子小，看不懂字条，这个时候你可以把字条上的字读一遍让他听，旁边画上个水龙头再贴回去。等孩子看到字条，自然会想起你说的话。

这样的回应比较容易能鼓励孩子来合作，让你和孩子的感觉都很不错 。当然有的时候，不是一次就能见效，这个时候我们可以多试几次，让孩子慢慢接受这样的合作。这是关于寻求合作的办法。

好了，以上就是我们今天要解读的主要内容分，下面我们来简单总结一下。

首先在关于感受的部分，我们在孩子难过的时候，不需要给出解决的办法，而是倾听孩子，理解孩子，然后说出孩子的感受，这样很快平复孩子的情绪，在制止孩子的时候，也要接受孩子的感受。其次在寻求合作的时候，首先选择最能够寻求合作并维护孩子自尊的回应方式。其次我们还可以用3个小步骤来引导孩子。（1）描述你看到的，给出提示。（2）提供一个选择，用一个词表达。（ 3）描述自己的感受然后写便条 .让孩子积极参与我们的寻求合作中。

好，知道了如何解决关于感受和寻求合作的问题后，我们再来看下当孩子做错事，用什么代替惩罚？以及该如何赞赏孩子呢？具体怎么做我将会在明天给大家揭晓。这里是梨花听书，我是梨花姐姐，我们明天见！

今日金句：

1、只要我们尊重并接纳孩子的感受，就会对孩子有帮助。

2、爱不需要理由但是需要方法。

3、当你用幻想的方式给予他们现实中得不到的东西时，绝大多数孩子会感激你。

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