初中体考穿什么鞋短跑（穿上跑更快跳更远）

去年因疫情影响，浙江省取消了体育中考。今年，这项考试重新回归，为了在考试中取得一个好成绩，不少考生家长在网上抢购所谓的“体育中考专用鞋”。据商家描述，这种鞋子可以帮助考生在体育中考中“跑更快”、“跳更远”，有的鞋子月销量破万，那么它真的有这么神奇吗？

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网上“体育中考专用鞋”热卖

今年柯桥区的体育中考将于5月10日开考，地点在轻纺城体育中心，各学校抽签选择考试时间，考试持续到14日结束。考试分为必考和选考项目，在必考项目中，考生要在中长跑和游泳中选一项，分值20分。此外考生还要选择两个选考项目，每项10分，总计40分。据区教体局工作人员介绍，从以往的体育中考来看，必考项目中，大部分的考生都会选择中长跑，而在选考项目中，立定跳远也是热门选项，这让不少考生对一双“好的鞋子”有了需求。

近日，市民刘女士就花费500多元，为即将参加体育中考的女儿购买了一双“体育中考专用鞋”。根据网上的描述，这双鞋子适合跑步和跳远，且经过测验，可以在一定程度上提高穿戴者的立定跳远和长跑成绩。“女儿的体育是弱项，今年体育中考有40分，如果拿分太少，会影响她总体的中考成绩。”刘女士告诉记者。

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除了体育成绩欠佳的，平时运动能力强的学生，也穿上了这种“专用鞋”。“儿子的运动能力还不错，但是我在家长群里得知不少人都为孩子买了考试专用的鞋子，感觉如果不买一双，会让自家儿子输在起跑线上。”市民赖先生说，自己主要是抱着“宁可买错、不可错过”的心理买了鞋子：“毕竟就考这一次，买来如果能让孩子多涨点信心也好的。”

记者在某网购平台上搜索“体育中考专用鞋”，发现不少商家都有出售，款式各不相同，有些还标注了“跑步跳远二合一”、“高分考试鞋”等，价格从100多元到500多元不等。记者寻找了一个月销售量过千，且在商品介绍中明确表示“经某实验室评测，可以有效提升立定跳远成绩”的商户，询问客服人员鞋子是否真的能提高成绩，对方含糊表示：“这个只是起到辅助作用。”

家长对“专用鞋”反馈不一

“体育中考专用鞋”的效果究竟如何？记者采访了几位家长，发现大家对鞋子的反馈褒贬不一。

有的家长反映鞋子确实有点效果，孩子穿上以后，成绩比前几次测试都要好。“以前女儿立定跳远成绩离2米一直有点距离，穿上以后跳了几次，都超过了2米。”市民王先生说：“女儿评价鞋子很轻便，抓地力也很好。”不过王先生表示鞋子也有让他不满意的地方：之前他买鞋的时候，看中的是鞋子同时适合跑步和跳远。但是女儿经过尝试，发现跳远可以，跑步不行。“鞋底太薄了，跑久了会疼。”

图片由区实验中学提供

也有家长表示，鞋子完全没有用，起不到作用也就算了，甚至还让孩子的成绩倒退了。“我在网上买了一双气垫鞋，说是适合体育中考立定跳远，结果孩子穿上以后，跳的反而比原来近了。后来问了体育老师才知道，气垫鞋不太适合跳远。”俞女士告诉了记者这次不愉快的购物经历：“气垫鞋在跳远落地的时候可以缓震，起到落地保护的作用，但是由于气垫会卸力，会让人在起跳的时候用不上劲，导致成绩下降。”也有家长表示，有些“体育中考专用鞋”质量有点差。有的只穿了几天，鞋子就开胶了。有的出去跑一圈，鞋子就开线了。“最气人的是，商家还趁着体育中考涨了一波价格，真是套路满满。”

体育中考不建议穿太新的鞋

体育中考前，有没有必要入手一双“专用鞋”？区实验中学体育教研组组长倪俊军介绍，一般不建议在体育中考的时候穿太新的鞋子：“脚和新鞋至少需要1周以上的磨合期。如果考试的时候穿新袜子和新鞋子，学生的脚底板和鞋子摩擦会特别小，会导致打滑，影响测试成绩。考试的时候最好还是穿熟悉的、舒适的鞋子。”

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倪俊军还表示，选择一双合适的鞋子，对于体育成绩的提升确实会有帮助，但提升不会太大。运动鞋分很多种，如篮球鞋、羽毛球鞋、跑鞋等。跑鞋里也分为适合中长跑、舒适性为主的跑鞋，和短跑竞速类的跑鞋。穿上适合短跑竞速的鞋子，在跑步中取得的成绩肯定会比笨重的篮球鞋或板鞋要好一点，但差距也不会太远。毕竟鞋子只是工具，关键还是要靠自身的身体素质。

“体育中考跟平时测试相比，学生肯定会更加拼一些，所以最终的成绩也可能会比测试的时候更好一些。此外考试成绩还和学生当时的身体状况、天气因素等有关系，并非学生成绩的提高，都是因为穿上了所谓的‘专用鞋’的关系。”倪俊军说：“与其把希望放在一双鞋子上，大家还是应该把注意力放在平时的锻炼上。”

信息来源：柯桥传媒