稳是大局稳了一切都会稳的（我们能赢:适时稳住）

稳住，我们能赢，这句话是不是很熟悉，相信喜欢玩王者荣耀的朋友这句话都听得起茧子了。

但是这简简单单的几个字却能在游戏的关键时期给予队友最大的鼓舞，在游戏处于逆风局状态的时候，这句话发出能让队友重拾信心，成功翻盘的不在少数。

可见“稳住”非常重要。

2019年12月的时候在武汉爆发了新冠病毒，病毒爆发后，国家立即采取了相应措施，首先封城，减少人员传播。并投入大量的人力物力资源，各地政府也守望相助调拨医疗物资和生活必需用品。

大家团结一心共抗疫情。最后疫情控制得以显著成效，这都要靠我们有稳住的大后方；稳住的国家；稳住的国民。

相反，国外疫情的爆发在于没有各个国家没有重视，没有珍惜我们节约下来的时间，所以一发不可收拾，最重要的事，外国领导和民众都没有做到稳住，领导稳不住后方，民众稳不住心态，导致疫情现在越发严峻。

在自然灾难面前，我们首先的不应该是自己，应该是团队，病毒面前不分国界，谁也不可能独善其身。

所以，世界稳住，各国才能太平；祖国稳住，我们才能心安；我们稳住，病毒才不会趁虚而入。

记得很久之前我报考行车驾驶证的时候，有一个学员让我记忆尤深，她在我们前面两批，所以我们一起学的时候她其实已经考过两次，这是第三次练习，其实她的技术已经非常娴熟，考试完全不成问题，每次在教练场都练得很好。

然而任何考试心态占很大一部分原因，心态崩了任何能力都变得虚无。太过紧张，或太过高兴都不合适。

这第三次考试我们分在了同一批而她正好是我前面那个，我眼睁睁的看着她最后倒车入库成功却因为太过高兴，直接实线开出去了，可想而知，考试失败，明明已经完成，却因为最后这一个失误与胜利擦肩而过。

原因就在于她太过兴奋以至于忘了这一茬，以为完成了最后一步终于成功了，忘了每一个小细节都可以决定成败，在真正结果出来之前不应该放松警惕，没有稳住心态，放任自流。

稳住心态是我们做任何事的前提，当你有一个平稳的心态时，即使能力有所不足，也能出其不意。

知名作家、80年代先锋派小说的开拓者之一的马原，2008年被查出肺部长了一个肿瘤，患的是肺癌，肺部阴影面积6.5×6.7厘米，必须手术，但他放弃了手术，而是采用了很少人采用的方式:修养。

此时的马原已经五十五岁，理论上讲治愈的可能极小，然而马原却选择逃离大上海，大医院，来到海南修养。

每天泡温泉1个小时，骑自行车至少2个小时，时不时与妻子牵手散步几个小时。在海南住了5年，马原和妻子在云南西双版纳的一个小山村，买了一个农家庭院，每天忙着打理多种果树和花卉，还自种蔬菜、养鸡喂狗，完全是原生态的山居生活，与都市生活相距甚远。

然而结果却让人大跌眼镜，马原抗癌成功，肺部肿块完全消失。原因就在于，马原没有被肺癌打倒。放弃“一手书二放疗三化疗”的致癌模式，选择了最自然最原始的方式，加上多元化的运动，更得益于马原良好的心态。

面对可怕的癌症，他稳住了，用愉悦和毫无压力的心态调动起体内的健康细胞，一点一点的击溃癌细胞，最后成功收获健康。

钟南山院士告诉我们:

在决定人的健康程度因素中，遗产因素和环境因素只占15%和17%，医疗条件占8%，而生活态度、生活方式占了60%。

人体健康有五大基石，分别是合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心里平衡和充足睡眠。心理平衡最为重要，养生第一要义就是心理平衡，这是最重要也最难做到的一点。

人们往往被忧虑、惧怕、贪求、怯懦、嫉妒和憎恨等不良情绪困扰。

科学研究显示，情绪低落时人体的抗癌功能会衰退20%以上。

所以往往那些得了疾病最后不治身亡的原因很大一部分原因就是忧虑，惧怕，最后心态崩盘。导致病毒细胞快速繁殖。人的一生中会发生各种各样的困难，但是能否解决问题绝大部分取决于我们是否有稳住心态的能力。稳住了心态，事情就简单了一半。

就像亨.奥斯汀说的那句:“这世界上除了心理上的失败，实际上并不存在什么失败，只要不是一败涂地，你就一定会取得胜利。”

结语:很久之前看到过这样一段话:人生是一次航行，航行中必然会遇到各个方面袭来的劲风，然而每一阵风都会加快你的航速。只要你稳住航舵，即使是暴风雨，也不会使你偏离航向。

适时稳住的是一种格局。

作者简介，摆摆说情感，用知识了解世界，用笔尖触动美好，用文字映射生活。

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