养身滋补板粟鸡汤（滋补粟子鸡汤）

By 纯白的心 【豆果美食官方认证达人】

用料

• 老鸡 半只
• 姜 2片
• 粟子肉 100克
• 芡实 15克
• 枸杞子 8克
• 胡萝卜 一条
• 红枣 5颗
• 山药片 15克

做法步骤

1、老鸡砍大块

2、粟子去壳去皮

3、枸杞子、芡实、山药片洗好，红枣去核

4、胡萝卜削皮切段

5、锅里装8碗水，把鸡和粟子、红枣、枸杞子、姜片、芡实、山药片，盖上盖子

6、大火煲30分钟

7、把胡萝卜放进去，转小火煲一个小时左右

8、滋补的粟子鸡汤哦！！！

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