瑜伽是心灵的历练（瑜伽就是把汗水变成珍珠）

瑜伽，从来都是一件美好的小事

关乎自己，关乎内心

寻一处没有喧嚣的宁静之处

双手合十，静心冥想

这是瑜伽的仪式感

也是生活的仪式感

你在瑜伽时流的汗水

都将成为你抗衰老的子弹

那瑜伽垫上由汗水组成的图案

是你努力的印记

如果一个女人

能经受住瑜伽的磨练

并且可以一直坚持下去

那她是坚不可摧的

爱上瑜伽的女人

阳光下像个孩子

风雨里像个大人

能享受最好的

也能承受最坏的

瑜伽，让我们学会了

心平气和的面对兵荒马乱

春上村树曾说

“有希望之处定有磨练”

这世上从来就没有横空出世的运气

只有不为人知的努力

世界不曾偏爱哪一个不劳而获的人

亦不曾辜负每一个努力的人

瑜伽就是把汗水变成珍珠

让初心梦想变成唯美现实

你流过的汗、受过的痛

都幻化成内在的气质

成就那个独一无二美好的你

一切不晚也不早

只要当下行动并持之以恒

你想要的

在瑜伽中慢慢实现！