如何做到工作生活平衡（如何平衡工作和生活）

最近看到一份流调报告，每天很早从家到单位，很晚从单位到家，两点一线的规律的生活。

可是，这又何尝不是我们每个人的写照呢？

我的流调报告是这样的：

周一，早上7点从家里出发，公交一个小时8点这样到达单位。在单位早餐、中餐、晚餐。晚上8点左右从单位出发，共计一个小时9点这样返回家里。未再外出。

周二和周五同上。

每个周5天，早7晚9，周末窝家不外出。

这就是我目前的工作和生活的状态。那么，大家肯定在想，那现实就是这样啊，到底如何平衡工作和生活呢？

我想用四个字来概括：逼、专、规、贪

逼：你不逼自己一把，都不会知道自己原来也可以那么优秀！对自己狠一点，才可以出成绩！

专：专心和专业。做一件事情的时候，就一心一意的去做，就专心致志的去做，去除一些干扰项，效率会高很多。要有自己的专业，在某一方面有所长，所谓，术业有专攻。该休息时休息，该工作时工作，不能做东心里想的是做西。

规：立规矩，规范，减少打扰。比如说，提前安排休假，提前说好我下一季度要去滑雪，要去度假，这样可以让所有人都有所准备，到时候就少了打扰和意外的事情了。

贪：有要求。我不太喜欢现在的“躺平”的概念，只有对自己有要求，有追求，才会有动力，即使没有动力，也要逼着自己去完成，因为有“贪”有“欲望”，有“想要”的冲动！

以上呢，就是我今天分享的如何平衡工作和生活的四字诀，“逼、专、规、贪”，希望能帮到你！