怎么有效区分胃寒还是胃热(分辨不清楚到底什么是胃寒什么是胃热)

我们很多人都会说自己胃寒胃热,但是却实在是有些人分辨不清楚,到底是什么胃寒什么是胃热,那今天就来给大家详细解说一下关于胃寒的问题,胃寒的症状有哪些。

胃寒的临床表现

胃寒的常见临床表现为:常因天气变冷、感寒食冷而引发疼痛,疼痛时伴有胃部寒凉感,得温症状减轻。许多胃病病人不敢吃冷、凉的食物,或天气一变冷,气温下降,胃就痛,腹泻等。

怎么有效区分胃寒还是胃热(分辨不清楚到底什么是胃寒什么是胃热)(1)

胃寒的分类

临证主要分为胃虚寒(胃阳虚)和胃实寒两型。前者多因素体脾胃阳气虚衰所致。胃实寒多因寒邪伤胃所致。

胃虚寒

这种症状主要表现为胃部出现冷痛的情况,避免时隐时断,但是免疫不觉,如果吃了温热的食物之后则能够很好的缓解。并且患者感觉到全身倦怠没有力气,并且四肢畏寒等等。想要治疗这种情况,最好的方法就是要补中健胃。

胃实寒

这种症状则主要表现为胃部剧烈疼痛,并且遇到寒冷的东西之后疼痛加剧,并且还伴随有恶心想吐、腹胀等等情况。想要治疗这种疾病,温胃散寒止痛是最好的选择。

胃寒的原因

1、饮食:胃寒患者多由于生冷食物或者水的刺激,造成粘膜的刺激。

2、生活习惯:常常挥着不按时吃饭,冷热交替进食,饱一顿饿一顿,久而久之会造成胃寒。

3、精神因素:生活节奏快,精神紧张,饮食不规律也是促进胃寒症状加剧的重要原因。

4、天气原因:胃寒患者多怕天冷,常常由于天气变冷而经常性的胃痛、腹痛、腹泻等。

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胃寒的注意事项

禁忌食物

少避免食用刺激性过强的食物,比如烈酒、浓咖啡、芥末、生蒜等,同时对于过硬、过酸、过辣、过咸、过热、过冷以及过粗糙的食物都尽量避免食用。这些食物对胃黏膜会产生不良的刺激,损伤胃粘膜。

合理饮食

饮食要有规律,定时定量,适时适量,不能够饱一顿饿一顿,也不能够暴饮暴食,以免造成胃肠的负担。早餐不要吃太多,晚上不要刚吃饱就马上躺下来,这些饮食习惯都是对胃部的健康不好的。

细嚼慢咽

在进食的时候,狼吞虎咽也是胃寒的饮食忌讳之一。注意要细嚼慢咽,不要吃太快,以减轻胃肠的负担。

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