边吃饭边看电视对身体有什么害处？边吃饭边看电视会有什么影响

许多人有边吃饭边看电视的习惯，对电视节目的热衷让人们开始远离餐桌。看电视虽然可以放松心情，特别是收看综艺节目，常常可以引人捧腹大笑。小孩子喜欢在吃饭时看动画片，没有动画片的陪伴不愿意进食。边看电视边吃饭是一个不好的生活习惯，下面就来了解一下这种行为会带来什么不良后果。

1、边看电视边吃饭容易导致消化不良。消化器官正常运转需要血液提供，才能完成食物的消化工程。在吃饭时观看电视，常常会被电视节目所吸引，导致一心二用，大脑的快速运转，思考等活动都会需要血液的参与，因此导致消化器官供血量补血，消化功能受到限制，从而出现消化不良的症状。平时喜欢在吃饭时看电视的人很容易患上消化系统疾病。

3、吃饭时容易被电视节目所吸引，根据调查发现，有不少意外是边吃饭边看电视引起的，注意力集中在电视节目，很容易将异物疏忽而不慎进食，最后不得不使用手术将异物从身体取出。小孩子更加容易出现意外，因此要改变吃饭时观看电视的习惯，从小教育小孩养成良好的饮食习惯，学习餐桌礼仪。

4、长期在吃饭时观看电视，还容易导致营养不良。电视节目的吸引会导致消化功能下降，对于生长发育阶段的小孩，容易导致营养供给不足，出现营养不良症状。许多小孩沉迷电视，在电视节目的吸引下忘记吃饭，导致食欲下降，营养不良。

以上就是边吃饭边看电视的危害，要时刻谨记吃饭时一家人其乐融融在餐桌上进食，不仅可以促进感情，还能减少看电视吃饭带来的危害。

觉得本文有用，请点赞或推荐给朋友，并关注【医联媒体】。