生蚝煲汤怎么做好吃(9月生蚝肥这样吃更鲜美)
烟台的海鲜非常多,海蛎子(生蚝)是烟台的一款特色小海鲜,给大家分享一下,烟台人是怎么吃生蚝的,地道的烟台吃法哦!
今天给大家分享一道经典鲁菜------海蛎子豆腐汤。
这道汤,汤色淡泊,豆腐嫩滑,海蛎子肥嫩鲜美。这道汤没有复杂的调料,就是吃海蛎子的原汁原味。烟台大小酒店都有这款经典汤菜。
操作非常简单,10分钟就可以做好啦!赶紧学起来,做给家人享用吧!
【食材准备】
一,嫩豆腐一斤,切成小方块;
二,海蛎子肉半斤,冲洗干净;
三,小香葱半棵切成葱花,姜少许切丝,香菜一棵,切碎;
【做法】
1,锅里放入花生油,葱姜爆锅炒香,下入豆腐块翻炒一分钟,加入清水(不要太多)
2,大火烧开,豆腐炖2分钟,加入食盐,搅拌均匀;
3,加入海蛎子肉,再次烧开后,沸腾一分钟,这道汤就做好啦!来几滴芝麻油,撒上香菜,就可以出锅啦!是不是非常简单呢?
海蛎子营养丰富,钙,锌含量都很高,适合经常食用,尤其适合长身体的孩子食用。
这道汤看起来简单,还要注意以下几点,才能做的更好:
一,海蛎子肉不需要焯水,洗净即可;
二,翻炒豆腐要轻柔,否则豆腐碎了不美观
三,调味料只需植物油,食盐,芝麻油,无需胡椒粉,十三香之类的调料,就是吃海蛎子的原汁原味!
四,海蛎子下入烧开后,只需一分钟就好了,这样的海蛎子特别肥嫩,口感好,不要煮过了;
(小贴士)海蛎子虽然鲜美,但是嘌呤很高,痛风病人不能食用哦!
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