哪种动物会摔倒(为什么很少看见动物摔倒)

仔细回忆一下,我们很少看见大型动物摔倒,或者是重复摔倒的动物,为什么会这样?

因为,摔倒对于动物来说,是非常严重的问题,可能会要了它的命。

哪种动物会摔倒(为什么很少看见动物摔倒)(1)

同样,我们人类,作为一种高级动物,随着年龄的增长,摔倒引发的危险也越来越致命……

一、站直了、别趴下

生命的底层规律,站直了、别趴下!

我们常见的马牛猪羊,姿态都是站立的。一旦骨折或者扭伤趴下,等待它们的就是死亡。

哪种动物会摔倒(为什么很少看见动物摔倒)(2)

自然界,角马、羚羊这一类的食草动物,出生后,需要尽快站立起来,否则,在弱肉强食的险恶环境中,就会被周围的食肉动物吃掉。

食肉动物,更是如此,别说骨折了,即使在捕猎过程中的扭伤,也可能会带来致命的风险。

二、自然的悖论,脆弱的腿

有人可能会说,自然界的动物弱肉强食。如果是人类社会,动物受伤后,医疗措施到位,应该会痊愈吧?

现实是残酷的。

哪种动物会摔倒(为什么很少看见动物摔倒)(3)

赛马名贵吧?身价动辄上百万。可一旦在奔跑中遭遇骨折,兽医通常在第一时间,会为赛马实施安乐死。

这是为什么呢?

因为马、牛这一类牲畜的骨折,非常难治疗,几乎无药可医。这些动物的腿,实际上就是为站立而生的,如果受伤躺下,躺着的时间越长,越有可能患上缺血性损伤。

最终马会和长期躺着的人一样,患上压疮,引发不可逆的感染、神经肌肉坏死。

三、人生最后一次骨折

数据显示,在65岁以上的老年人中,摔倒为伤害死亡的首位原因。

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现代医学看来,引发摔倒的原因很多,如脑部隐患、感觉功能障碍、骨质疏松、神经功能异常……

从中医的角度,完全可以归结于一点,就是气血衰弱了。

当人体气血衰弱到不能通达下肢,摔倒就不可避免地发生了。

气血越差,就越容易骨折,并且,骨折越难以愈合。长时间卧床,免疫力更加低下,非常容易产生褥疮、感染。

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如果伴有其他慢性疾患,就会产生严重的脏腑器官衰竭,在这种恶性循环下,后果就是无力回天了。

尤其是髋部骨折,对老年人来说非常凶险,且死亡率随年龄急剧上升。

因此,老年人跌倒所致的骨折,往往被称为“人生最后一次骨折”。

四、气血、气血、还是气血!

摔倒只是表象,预示着人体机能的退化,精气神的衰老耗尽。身体机能下降,加上平衡功能受损。

婴幼儿的摔倒,是熟悉身体和探索世界的必须过程。儿童即使骨折,也是“青枝骨折”,就像柳树枝条一样,很快就能痊愈。

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可老年人就不行了,这里面的原因在哪里?气血、气血、还是气血!

办法有很多,目的却只有一个,补充气血、通调四肢!

那么,什么手段能够迅速实现这个目的呢?

五、世间有百媚千红,你最中意哪一个?

锻炼身体的办法有很多,补药、食疗、推拿、按摩、跑步、打球、撸铁、游泳、滑冰、瑜伽……看你喜欢哪一个,还要看哪一种方式,最适合你。

如果你足够年轻,能够试错的时间足够多,大河建议你可以都试一试。但是,大河相信,你看尽世间繁华,最终还是会选择古法导引健身术的!

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因为,我们的祖先,已经都测试过了。

明代养生家高濂,在《遵生八笺》中说:“故延年祛病,以按摩导引为先”。

在祛病延年上,导引按摩这些技术,廉简效宏,既方便又实用,功效好比热水一泼,看似凝固的白雪就随之融化了。

我们再回顾一下,跟着大河念:预防摔倒,重点是气血、气血、还是气血!

说着容易,做着难。并且,许多不明所以的人,还做反了。

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大河群里的许多粉丝,都是各行业的大拿,不止一个人说过,跑步登山,把膝关节练坏了。或是身边的健身教练,看似体型健美,实则整夜失眠,痛苦异常。

你想想,那些剧烈的运动,到底是增加气血、还是消耗气血呢?

六、人老先老腿,树老先老根

当全身气血补充恢复了,就要注重引导气血,养育腿足。

古法八段锦中,摇头摆尾去心火,紧跟双手攀足固肾腰,引火下行,培补先天。这里面,没有关窍,你信吗?

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李亦畲说:气向下沉,劲起于脚根。郑曼青说:周身轻灵,其根在脚。

八段锦的锻炼,无一不重视足底脚跟,跟即根也,书八卦、展太极,能明白其中道理的,又能有多少人呢?

武术中,老师傅讲,要把脚底练成大姑娘的脸,感受到脚底的变化,就像大姑娘那么敏感,动不动就脸红,那就成了。

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再往细里讲,三点之中的重心,尤重涌泉!涌泉有根,劲力就可以下沉到脚底,就可以摆脱身上的僵劲,而涌泉和劳宫是对应的,这就是水火既济在人身上感应的道理。

七、至人可传授,匪人莫浪说

当双手和双脚合在一起练习,易筋洗髓的劲力就产生了。

这种劲力,医者可以沾衣号脉、推拿点穴;武者则能分筋错骨、闭气封血。所以,圣贤有云“至人可传授,匪人莫浪说”,怎能不慎重呢?

有些东西,写出来容易,但一千个人有一千个理解。

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等大河抽时间录一个视频,你就明白所言非虚了,你就能恍然大悟了。老规矩,这些东西就不公开了,只给入群的粉丝分享。

既锻炼大肌肉,更重视小肌肉的调整,缓解衰老,充盈气血,控制平衡,避免摔倒。

纵观市面上的那些方法,延年祛病,有谁还能比太极拳、八段锦、五禽戏、易筋经这些传统健身术更有内涵呢?

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选择适合自己的锻炼方式,你要睁大眼睛!

人过中年,时间真的如白驹过隙,留给你试错的时间,不多了……

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