碧绿青椒芒果鱼做法(异域风情的芙蓉芒果鱼)

HELLO大家好我是菲喵~

好久没做鱼了,这次来做一道热带雨林风情的芙蓉芒果鱼,还有秘制的淋汁分享,这个淋汁,不单单做这道菜,还可以做其他蒸鱼使用,味道非常好。

好啦,废话不多,马上进入正题。

首先准备我们的淋汁,毕竟如果等鱼蒸熟了再做,鱼片就冷啦。

做起来也简单,准备芹菜,胡萝卜,香菜切末,倒入清水大火烧开,接着加入调味酱油,冰糖,鱼露,鸡精,大火熬制15分钟~菲喵也给出了一份比例表,大家可以根据这个比例表来调整哦~

碧绿青椒芒果鱼做法(异域风情的芙蓉芒果鱼)(1)

配方给出了是不是可以给个赞呢~

碧绿青椒芒果鱼做法(异域风情的芙蓉芒果鱼)(2)

给个赞呗~

碧绿青椒芒果鱼做法(异域风情的芙蓉芒果鱼)(3)

大火烧15分钟

接着菜场买一条鳜鱼,让菜场大叔帮忙切成三片。

碧绿青椒芒果鱼做法(异域风情的芙蓉芒果鱼)(4)

南方菜场都会按照你的要求切好~

去掉鱼骨后切成均匀的鱼片。

碧绿青椒芒果鱼做法(异域风情的芙蓉芒果鱼)(5)

加入胡椒粉,盐,不停抓鱼片到粘手,俗话说咸鱼淡肉,腌制鱼的时候盐要稍微多放一点,不仅可以增加上浆效果,而且更加入味。

再加入蛋清,继续抓至鱼片粘手,盐和蛋清记得分开步骤,不要嫌麻烦,顺序就是先盐后蛋清。最后腌制5到10分钟~

碧绿青椒芒果鱼做法(异域风情的芙蓉芒果鱼)(6)

记得先盐后蛋清~

接着取一个青芒切片,跟鱼片交替堆叠放入盘中,青芒记得选取没那么熟的,不然一个是最后菜品会过甜不清爽,第二个就是芒果在蒸的过程中会散掉。

碧绿青椒芒果鱼做法(异域风情的芙蓉芒果鱼)(7)

芒果选未成熟的最佳,菲喵这次用的这个太熟了~

碧绿青椒芒果鱼做法(异域风情的芙蓉芒果鱼)(8)

交替堆叠摆好

然后取4个鸡蛋,加入1.5倍烧开后冷却至50度左右的水,加入少许盐,轻柔的搅拌均匀,过筛后倒入盘中,盖上保鲜膜,戳几个洞,锅中大火蒸1分半后传小伙蒸9分钟。

碧绿青椒芒果鱼做法(异域风情的芙蓉芒果鱼)(9)

蒸蛋不会的可以看菲喵前面的文章~

不会蒸蛋的小伙伴可以看我往期文章,里面非常详细的介绍了蒸蛋的所有问题哦。

鱼片入锅蒸3分钟,鱼头与鱼骨蒸5分钟。

碧绿青椒芒果鱼做法(异域风情的芙蓉芒果鱼)(10)

鱼片只需要3分钟~

碧绿青椒芒果鱼做法(异域风情的芙蓉芒果鱼)(11)

鱼骨要时间长一点,5分钟。

最后把鱼摆在鸡蛋羹上,浇上鱼汁就可以啦。

碧绿青椒芒果鱼做法(异域风情的芙蓉芒果鱼)(12)

这里要整排移入,小心点,毕竟摆盘也是成菜的一部分~

碧绿青椒芒果鱼做法(异域风情的芙蓉芒果鱼)(13)

最后摆盘成品是这样

碧绿青椒芒果鱼做法(异域风情的芙蓉芒果鱼)(14)

如果想要最后效果好的话,最好过滤掉淋汁的渣子~

碧绿青椒芒果鱼做法(异域风情的芙蓉芒果鱼)(15)

你们喜欢这道菜嘛?喜欢就来个三连呗,拜托拜托~

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