菠菜鸡蛋饼教给你好吃不胖的秘诀（这样的菠菜鸡蛋饼你能吃多少）
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菠菜鸡蛋饼教给你好吃不胖的秘诀
菠菜去掉茎部，只留菠菜叶子，洗净切成末备用！ 菠菜末加适量水，用料理机搅拌成泥状！ 打好的菠菜汁儿加入一颗鸡蛋和一小勺盐搅拌均匀！ 筛入面粉，放入少许五香粉搅拌均匀成糊状！ 电饼铛预热后，薄薄的刷一层油！ 电饼铛里挖一大汤勺搅拌好的面糊，用木铲抹平！ 盖上盖子，煎至两面金黄色即可！ 我还做了一碗紫菜蛋花汤，边吃菠菜鸡蛋饼，边喝汤，一顿早餐就OK啦！ 成品图 成品图 成品图 成品图 成品图 成品图 成品图 成品图 婴幼儿,3岁以上,不爱吃蔬菜,10-12个月,1-2岁,2-3岁,8-9个月,蛋卷,补铁,煎饼,免责声明：本文仅代表文章作者的个人观点，与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并自行核实相关内容。文章投诉邮箱：anhduc.ph@yahoo.com
