9个月宝宝两颗牙辅食大全(宝宝小牙萌出时的辅食大全)

宝宝到了6个月左右,细心的家长会发现,宝宝出现了喜欢咬手指头或乳头、对大人吃饭感兴趣、唾液分泌过多流口水等症状,这可能是宝宝要长牙齿了。

长牙期宝宝除了正常喝奶,家长也应适当添加辅食为宝宝提供充足营养。有些家长可能会感到迷茫:宝宝长牙期吃什么好呢?怎样才能营养搭配?如何制作辅食?小优为大家整理了长牙期宝宝辅食制作清单,还有制作方法,家长们只要跟着学就可以啦!

油菜面

9个月宝宝两颗牙辅食大全(宝宝小牙萌出时的辅食大全)(1)

食材:儿童细面10克,配方奶或母乳15毫升,嫩油菜叶10克。

做法:

  1. 嫩油菜叶洗净后放入滚水中汆烫熟,之后捞出,沥净水分。

  2. 菜叶放入搅拌机中,加入母乳或配方奶,搅打成菜糊。

  3. 大火烧开小煮锅中的水,放入儿童细面条,大火煮至熟软捞出。

  4. 将煮熟的面条捣烂,将菜糊倒入面条中,拌匀即可。

奶香土豆泥

加入了奶汁的土豆泥,既能让人体提高免疫力,还能吸收较为全面的营养。

食材:土豆2-3个、母乳或配方奶适量

做法:

  1. 土豆洗净,去皮切薄片,放入小汤锅中。

  2. 往小汤锅中加入适量清水,水的量刚好盖住土豆,先开大火煮开再转小火煮到土豆熟透。

  3. 土豆煮好后用打蛋器或勺子、叉子趁热将土豆捣成泥。

  4. 这时视土豆泥的软硬程度,将母乳或者配方奶加入土豆泥中,搅拌均均。

蛋黄泥

蛋黄中含有丰富的蛋白质、脂肪和优质的亚油酸等,是宝宝脑细胞增长不可缺少的营养。

9个月宝宝两颗牙辅食大全(宝宝小牙萌出时的辅食大全)(2)

食材:蛋黄1颗

做法:

  1. 将鸡蛋放入消毒锅中蒸熟。

  2. 剥开鸡蛋,取出蛋黄。

  3. 将蛋黄用汤匙压碎。

  4. 给宝宝喂养时,加入少许开水即可。

迷你胡萝卜花

胡萝卜对宝宝发育大有好处,做成可爱的花儿形状,可以引起宝宝食用胡萝卜的兴趣。

宝宝初见小牙的时候,妈妈们应该根据宝宝的身体发育给他们选择相应的辅食,初萌小牙来几款对婴儿来说有些“硬”的食物对坚固牙齿、美化牙齿都大有裨益呢。

9个月宝宝两颗牙辅食大全(宝宝小牙萌出时的辅食大全)(3)

食材:胡萝卜1根、酱油适量、沙拉酱适量、芝麻油适量。

做法:

  1. 将胡萝卜去皮,切成片。

  2. 将每个胡萝卜段小心用花型模具弄出梅花轮廓形状。

  3. 将雕刻好的梅花胡萝卜段切成每个月5mm厚的片,将梅花胡萝卜平铺在盘中,入锅大火蒸7分钟。

磨牙饼干棒

人体开始长牙的时候,可以尝试磨牙饼干,有助乳牙萌出,改正咬奶头的现象,而同时也及时地训练了人体的口腔咀嚼功能。

9个月宝宝两颗牙辅食大全(宝宝小牙萌出时的辅食大全)(4)

食材:低筋面粉150克、鸡蛋2个、玉米油10克

做法:

  1. 取1个鸡蛋打散,加入玉米油,打散鸡蛋

  2. 加入低筋面粉揉成光滑面团,盖上保鲜膜,松弛15分钟。

  3. 用擀面杖将面团擀开成片状,宽约8厘米,厚度约为0.8厘米,切成宽1.5厘米左右的条状。

  4. 摆放到铺了锡纸或烘焙纸的烤盘上,表面刷全蛋液,烤箱中层,160℃,烤至表面上色,约25分钟,烤好取出。

南瓜米糊

9个月宝宝两颗牙辅食大全(宝宝小牙萌出时的辅食大全)(5)

食材:白米15公克、南瓜50公克

做法:

  1. 将米加水,煮成稀饭后,待用。

  2. 南瓜洗净后,去皮切块,以电饭锅蒸熟待用。

  3. 将熟南瓜及稀饭放入研磨碗中均匀磨成糊状即可。


9个月宝宝两颗牙辅食大全(宝宝小牙萌出时的辅食大全)(6)

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