口服茯苓有美白作用吗（茯苓养颜美白静心安神）

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茯苓，是一种菌核，味甘、淡、性平，入药具有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神的功效。主要用于：用于小便不利，水肿；脾虚泄泻，带下；痰饮咳嗽，痰湿入络，肩背酸痛；心悸，失眠；茯苓能增强机体免疫功能，有明显的抗肿瘤及保肝脏作用。

它是药食同用的东西，现主要在健康养生方面应用广泛，还用在美白作用的面膜中。古人称茯苓为“四时神药”，它功效好，一年四季都可以用。

茯苓主应用广泛，在多种领域都有大作用。

1，具有镇静、宁心安神的作用，用于心神不安、心悸、心烦、失眠等。

2，可以降血糖，与天花粉、葛根等同用，可以降低血糖。

3，泻泄（拉肚子）、白带异常、痰饮咳嗽等属脾虚所致的，它能健脾，又能渗湿，常与党参、白术等配伍。

7，增强人体的免疫力。

8，预防胃溃疡，降胃酸，提高消化能力。

这些人不适合服用

1，气虚下陷的人不宜用。

2，失水口干的人不宜用。

3，阴虚内热的人不宜用。

4，小便过多的人不宜用。

5，虚寒滑精的人不宜用。

茯苓可以单用，也可以配方，做饭的时候也可用，是上好的药食同源之品。在用的时候分清这几种禁禁忌就行了。