什么是正确的断舍离（我们经常说的断舍离）

断舍离的概念来自日本创作作家山下英子所著的《断舍离》——家庭生活类著作，讲述了日本杂物管理专家山下英子的生活收纳分类的理念。

断——不买，不收取，不需要的东西

舍——处理掉堆放在家里没用的东西

离——舍弃对物质的迷恋，让自己处于宽敞舒适，自由自在的空间

有很多朋友吐槽家里的装修，或者吐槽自己的生活，觉得很乱但是不知道哪里乱，就是心烦，装修之前会想一大堆的东西，可能要在家里用的，就厨房来说，厨具，灶具，洗碗机，打蛋器，面包机，粉碎机等等，想象着未来家里的样子，但是真的装修好了，住进去，好多东西压根就用不了一两次，甚至都没用过，送人吧舍不得，放在家里有占地。

还有朋友现在在事业的上升期，资金有限，租住着，平时上班忙，家里乱糟糟的，想着把屋子收拾一下，一忙忘记了，今天不行，明天再说，明天又觉得太麻烦了。总觉得一个人住，又不是自己家就无所谓了......

房子是租住的，但是生活不是。

断。断什么？

先判后断，你得知道你需要什么，有对当下的自己合适且必需，也确实在用的东西，才会留在你自己的房间里。自己的规划一下，从装修开始，真的符合你生活习惯的物件是什么。

以自我为轴心和以当下为轴心来观察，发现房间不需要的东西，比如看电视很茫然，随着摁着遥控器，却没有真正想看的节目。干脆把电视送给朋友得了。电视占据了大量的时间和空间，原本放电视的地方成为了她最轻松的位置。再比如，我们穿不着的衣服可以捐掉，读完的书也可以捐掉，不是什么都扔。断是思考，思考什么才是能让你充分利用空间，时间的有效方式，有效生活。

生活中，我们会有很多用不上的东西，但是就是不舍得扔掉，有没有人习惯性买了东西喜欢收集纸袋，收集着吃完了的玻璃罐头瓶子，反正留着不知道有啥用但是就是觉得会有用，随着时间的推移，杂物是越来越多，扔掉吧挺好看的不舍得，不扔吧家里就这点地方，放在一个边边角角的地方，说不定过几天就忘记它的存在了。

舍。舍什么？

舍弃杂念，舍弃你不好的生活习惯，舍弃你不舒适的生活态度，不是舍物，找到你自己最合适最安心的生活方式，对自己的生活节奏重新定位。舍弃掉妨碍你生活的东西，用不到的都可以舍弃。

学习断舍离后，我们重新审视一下自己与物品的关系，判断当下的必需品是什么。利用收拾家里的杂物来整理內心的废物，让环境变得清爽，从外在到内在，焕然一新，提升心灵环境，过的舒心自在。断舍离非常简单，以前你把物品作为主角，存在着是为了让你有备无患，可备着备着不是不用就找不到了，断舍离的生活很纯粹，对于中国人来说可能太困难。

离。离什么？

断舍离的概念里，经过了断与舍，远离太多物质，繁华，自身不会在追求名利，对生活的认识也会提高很多，断舍离断的是物欲，是杂念，是焦虑，是一切阻止你自身升华的物和事，实践和实行断舍离的生活态度多年。你会超脱物质的欲望，追求精神生活的享受。

断舍离概念的由来，内容多少有点笼统不够细化，有朋友对断舍离概念还是有误解，有人说断舍离其实就是一种浪费，有人说勤俭节约才是美德，怎么能断舍离那？有人说日本的房子小才需要断舍离，不符合中国人的居住观念，额额额，还有人说最想断舍离的是自己的老公。小编只是觉得断舍离是一种生活态度，并不是推崇，只是介绍，给更多在迷茫的朋友推荐这种生活态度，当然每个人和每个人都不一样，小编觉得只有让自己过得舒适安心的生活，都是好的生活态度。

收拾家里的破烂......

整理内心的破烂......

让生活变得顺心，舒适。我觉得这就是断舍离。

房间需要断舍离，生活也一样需要断舍离。

生活中我们拥有太多太多东西，这些喜欢的欲望越来越多，越来越大，买进家里的物件是越来越多的，占据了生活一大半的空间，生活里除了卧室，很多朋友客厅都很少待了，而且随着东西越来越多，还要花时间去花精力打理它们，维护它们，如果不能保证一个正常的秩序，乱糟糟的空间你找不到鞋子在哪，出门找不到伞在哪，一顿翻又乱了，心情也是乱糟糟的，负能量出门。

那么断舍离，先从房子开始——整理你的衣柜，书架，箱子，钱包，收拾出来你不要的，不适合的东西，留下你需要的东西，分类，整理，存放。有的人很节俭，剩菜剩饭倒掉可惜，硬撑也要吃完不浪费；买了贵重的衣服不舍得穿，只在重要时刻才穿上；精美而珍贵的瓷盘不舍得用，一放就是好多年。好东西就要用，不舍得用，就是对于自己的消极否定。吃不完就少做点控制好量，买了新衣服就穿，心情也美的，做什么都是积极的，别舍不得用你喜欢的东西。喜欢就拿出来享受，活在当下，让生活变得简单一点。

生活中，还有很多看不见的，却对你的生活品质，生活质量有严重影响的东西。

你的手机里、电脑里、Ipad里……给手机等设备减肥的过程，其实就是自我整理的过程，在这个过程中，你更加懂得什么是对自己重要的，哪些是多余的。不论是一个手机，还是你的家，生活，工作，学习其实都是一样的，需要经常的断舍离，给自己一个最完美的状态，整理，清理，不是让你忘了过去，是为了给你足够的时间和空间创造未来，过去已然过去，未来还在手里。

工作需要断舍离，工作环境也需要断舍离。

整理个人的办公桌，桌子上的笔回归笔筒，书回归书架，无关杂物全部清理，能引起你的注意力和拖延症的东西全部清理，这样不会给你的思考带来影响，也能专心在有限时间做无限的事，工作是给自己工作，不是给老板工作。

山下英子说：“我只是坐在干净清爽的桌边，创意就能从天而降”办公桌不留杂物，你就能更专注于当前的工作。所以，想要效率提升就从整理办公桌开始吧，除了电脑、计算器、笔筒，没有什么是不能扔的。桌面，除了办公桌的桌面，还有你电脑的桌面，要需要清理，因为电脑是你职场最重要的工具，也是你工作的好伙伴啊。

工作环境的断舍离也是思想的断舍离。抛弃多余的负面情绪和思想，才能轻送应对你工作的所有问题。让自己的思路清晰，知道自己要什么，并全力以赴朝着这个方向努力。断舍离，让你的工作更有条不紊，可以提高你的工作效率，甚至在心情不好的时候还能改善心情。

感情生活的断舍离

影视剧中经常有这样的桥段，渣男抛弃女友，女友苦苦哀求，想要挽回这段感情。就像《致青春》里的阮莞，为了赵世永，熬过异地恋，经历劈腿、打胎，为了这个渣男，最终遇车祸把命都葬送了。是啊，毕竟不是人人都有赵默笙的运气，能遇到痴情七年的何以琛。没有真爱的感情，不要也罢，物品也好，人也好，不适合自己的，舍弃的时候要干脆。

不念过去，不惧未来......

接受一切，优雅转身......

交际关系也需要断舍离。

生活中，为了工作也好，为了生存也罢，难免遇到一些无聊的应酬，这种无聊的无效交际，能不要就不要，太浪费时间。时间对于每个人来说，是一样的，但如何利用，却千差万别。很多人喜欢把时间用在无聊的各种社交，刷微博、刷朋友圈、在各种微信群里凑热闹，这些都在浪费你的时间。你发的动态又能怎么，有多少人关心你的生活？又有多少人真的关注着你，优秀的人不会把有效时间用来干无聊的事情的，就像这篇博文，也是小编下班在家也才去写，更多的互动让小编也觉得学到了不少东西。

空巢青年，这是最近很热的一个词，就是说看似很多朋友，可真的紧急需要的时候，却想不到能给谁打个电话，大多数人都是不自律的，懒。不能专注的做事，又不想别人觉得自己没有专注的做事，APP占据了你的生活，清理舍弃这些无用的社交，人际关系把，把生命，仅仅有的只有一次的生命放在重要的事情上吧。

有时间参与无用的社交，不如好好陪陪父母孩子，或者陪陪你自己。过一个简约而不简单的生活，舍掉一些不必要的应酬和人际关系，多点儿自律和反思，提升生活品质。扔掉那些占用你时间的冗余之物，清空自己，好好问问自己，你是谁，你想要什么，然后学习，进步，成长。

断舍离，一种家庭收纳概念，一种生活的状态，一种装修风格，一种人生的方向，一种生活美学，也是一种态度，是你对生活对你自己的态度。断舍离让你在收拾整理的同时了解自己，整理内心的混沌，这种自我肯定的过程，可以让你发现自己真实的价值观和思考方式，整个人生豁然开朗起来，幸福也就越来越多。

在人的漫长一生中，要不断地采取一种非常坚定的、决绝的态度，来舍弃断离那些对自己有羁绊的，对自己有阻碍的、对自己起负能量的、对自己毫无用处的一切，毫无留恋地要把它断绝、舍弃，人生有舍才有得。

小编整理了一些家居生活中可以用到得断舍离，分享一下吧。

1，坚持每天整理房间，这只要停下来，房间就会乱糟糟的，一个良好的习惯需要坚持。

2，选择好用的整理工具，破了的马桶刷，坏了但是能用一下的拖把，扔了换新吧。

3，只收拾自己的东西，对其他家人的物品千万别动并且引导他们，自己的物品收拾清楚了，也只是给其他家庭成员腾出更多空间来堆放他们的物品。

4，不想浪费就不要囤货，需要再买。

5，清扫，整理，整洁，归类自己生活上所有的物品，缺的及时补充

6，生活上使用出来的，家也一样，每个家不一样的原因是因为居住的人会给家充满适合家的东西，找到让自己最舒适的。

7，装修也是一样，规划，分析，思考你要的是什么装修

8，无效的家居物品谨慎入手（用一两次不想用了就别买了）

9，功能重复的物品可以进行筛选，这类厨房物品居多。

10，保持良好的生活态度，积极向上正能量，一切才能更加美好。

那么既然断舍离是日本传过来的生活理念，日式的断舍离又是什么样的那？家居设计的断舍离又该如何去做？

有问我断舍离是不是极简风格，有朋友说坚持下去才是最重要的，当然小编也希望想断舍离的朋友能一直保持这样的生活态度，断舍离的装修风格，也可以说是极简风格。

极简风格在美学领域也是有一席之地的，摄影，绘画，美术讲究极简的构图，主体突出明确，来表达一种简单所带来的美。

极简在商业上也是一种方向，日本有只卖一本书的书屋，有只卖一道菜的料理屋，当今社会选择太多了，为了选择而选择，有时候点一道菜都要思索良久，选择困难症患者更甚！不知道我们为选择付出的时间值得不值得？而且很多人对日式风格的印象有好有坏，分级明显，因为日风总是觉得性冷淡，比如无印良品，优衣库，配色不是黑白灰就是黑白灰。

这种简单的有点冷淡的美感，在日本比比皆是，和式风是日本禅宗文化的所提倡的，处身空间通过冥思达到专注，与自己对话，日本禅宗文化起源中国，这些在日式庭院 日式园林里都能看到中国文化的存在。

日本国面积狭小，有处于地震高发地带，住的房子小这个在所难免了，正因如此，收纳理念在日本盛行，空空荡荡的房子里到处都是机关设计，合理，常用。

这种感觉让我们觉得家徒四壁一般，而对于推崇极简文化的日本人来说，这很正常，家里向来没有太多的东西。假如你身处日本问及当地人，你们房子多大啊，他们会告诉你四叠半，六叠这样的词语，叠是榻榻米的意思，就是说家里有4个半榻榻米那么大，严格的榻榻米是1800*910这么大小，使用空间真的小的不能再小了。

传统的和室并没有床的，餐桌，椅子这种比较占地的物件，一般就是一个矮桌放在榻榻米上，席地而坐，这个矮桌的功能就很大的，可以是餐桌，书桌，还能是个椅子，睡觉的时候把矮桌移至墙边拿出铺褥就可以睡觉了。

够用的物品和开阔的室内空间，能够让人心平气静，思路清晰，你对自然界会有新的见解且生活的方式已不再受传统思想束缚。有些人甚至为了减少杂乱把家里的杂物卖掉或送给亲友。只买自己真正喜欢的东西。他们表示减少购物的时间后，和家人朋友相处的时间相对多了出来，也有时间从事更有意义的活动。极简主义并不是一股脑地把全部东西都丢掉或改掉搜集物品的习惯，而是更认真的去思考自己真正需要什么，让自己重新看待自己所拥有的一切。

日剧《我的家空无一物》就讲述了这种极简主义的家居生活。这是一部只有6集的轻松治愈短剧，看过的人一定可以从中品出断舍离的禅意。感兴趣的小伙伴可以看看。夏帆扮演的女主角麻衣是个“扔东西狂人”，喜欢把生活里的各种物品缩减控制在最低需要的程度，其他看起来没用的东西她都想扔掉。举办必要物品选拔大会，最后留下来的只有少数，其他大部分都躲不过被扔掉的命运……

最喜欢的物品是一物多用，比如这瓶集洗手液、沐浴乳、洗洁精、洗发水于一身的液体就让麻衣如获至宝。大碗可以用来洗菜，所以不需要洗菜盆；两条毛巾可以代替浴巾，所以不需要浴巾……秉持这样的理念麻衣家里的东西少之又少。一些极简主义者甚至认为在地震频繁的日本拥有少数的东西可以减少被摔落的物品砸到的风险。所以在麻衣眼里，过多的东西仿佛都是凶器，时刻危及生命。

麻衣小时候的家其实塞满了家居和物品，有时候找一个需要的东西都得翻半天。高中经历过一场失恋后，麻衣终于明白了要让真正充满爱的物品包围住自己，而不需要那些废弃的物品和感情，来浪费自己的生命。这部日剧提醒着我们，是时候给自己做减法了。持续不断的加法，有时候会让你看不清正在重要和正在想要的，当然电视剧中的人物对断舍离的使用已经进入疯狂状态了，对于我们来说可以不用这样，但是适当的断舍离是真的很有用的。

山下英子老师的断舍离概念，“断”即不买不需要的东西，“舍”即舍弃堆放在家里没用的东西，“离”即脱离对物品的欲望。物品如此，人生亦然，生与死，分与合，或许是人终其一生都要学会断舍离吧……

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