葡萄怎么洗才会吃得更健康（只用清水洗等于白洗）

秋天，是吃葡萄的好季节。什么红提、绿提、巨峰葡萄、夏黑……都让人爱不释手。葡萄不但好吃，而且它浑身都是宝，就连葡萄皮和葡萄籽都是非常有营养的，含有大量营养元素，适当食用对身体非常有好处。所以说，葡萄最好的吃法，还是将葡萄皮充分洗干净之后，整颗入口，连皮一起吃，这样营养价值最高。

但是很多朋友会说，葡萄皮那么脏，就算洗也洗不干净吧，吃进去多脏啊。之所以洗不干净，是因为你没有掌握正确的清洗葡萄的方法。其实只要掌握了正确的方法，是可以将葡萄完全洗干净的，葡萄皮也可以一起吃掉。当然了，实在不想吃也可以不吃，这就完全看个人喜好了。就算不吃葡萄皮，将葡萄彻底清洗干净也是很有必要的。

葡萄只用清水洗是不行的，相当于白洗，根本洗不干净。我们在清洗葡萄的时候需要多加一点它，葡萄会洗的特别干净。那今天我就分享大家一个清洗葡萄的小妙招，干净又卫生，方法简单实用，一起来看一下吧。洗葡萄，只用清水洗等于白洗，教你一招，干净到可以连皮一起吃。

食材：葡萄、面粉、水。做法步骤：

第一步：首先我们需要将葡萄果粒一颗一颗的用剪子剪下来，因为葡萄果粒之间一般都连接的非常紧密，一整串一起洗的话很难清洗干净，所以我们最好一颗一颗的剪下来洗。剪的时候要注意，留下一点果梗，不要破坏果肉，避免果肉接触生水。

第二步：准备一盆水，然后在水里加上一勺面粉搅拌均匀，不要太多，一勺就可以了，然后我们将葡萄放进去，先用手顺着一个方向轻轻抓洗一下，让面粉水将葡萄上的脏东西带下来，然后浸泡5分钟，最后用清水将葡萄冲洗干净就可以了。

小贴士：

因为面粉具有很好的吸附作用，可以将葡萄表面的脏东西很好的吸附下来，所以葡萄会洗的特别干净。这个方法还适用于葡萄干、干枣、枸杞等干果哦。

这样洗好的葡萄晶莹剔透，特别的干净，连皮都可以一起吃。一粒一粒的直接吃下肚，别提多爽了。方法简单快捷，大家也可以试一下。如果你还有更好的清洗葡萄的方法，欢迎留言分享哦。