风寒的人能喝苹果山楂煮水吗（清热润肺喝鸡蛋花山楂饮）

夏日酷热难耐，患上消化不良或食滞化热的人也明显多了起来这是因为入夏之后，人们常喜欢吃宵夜，油腻饮食较多，容易出现消化系统问题此时不妨试试一款简单易做的食疗方—— 鸡蛋花山楂饮，我来为大家讲解一下关于风寒的人能喝苹果山楂煮水吗?跟着小编一起来看一看吧!

风寒的人能喝苹果山楂煮水吗

夏日酷热难耐，患上消化不良或食滞化热的人也明显多了起来。这是因为入夏之后，人们常喜欢吃宵夜，油腻饮食较多，容易出现消化系统问题。此时不妨试试一款简单易做的食疗方—— 鸡蛋花山楂饮。

（鸡蛋花）

鸡蛋花是广东著名的凉茶五花茶中的“当家花旦”之一，性凉，味甘、淡，归大肠、胃经，具有润肺化痰、清热祛湿、滑肠解毒的功效。而山楂是中药中常用的开胃消滞主药之一，主要用于肥腻肉食的食滞不化。

中国的茶类本身就有消脂瘦身、解腻去滞的作用。可以根据自己的体质特点，有针对性地选择适合自己的茶饮搭配，如脾胃虚寒人士可以选用红茶，热性体质人士可以选择用绿茶做茶饮方。

具体制作方法是，准备干品鸡蛋花10 克（或者鲜品4 朵），山楂5 克，红茶（脾胃虚寒者用红茶）或者绿茶（热性体质用绿茶）3 克，蜂蜜适量。将三味食材用200 毫升开水冲泡，加盖闷10 分钟，加入适量蜂蜜调匀即可饮用。其具有清热祛湿、解腻消滞的功效。