体内湿气重拔罐哪些穴位(温灸拔罐5处穴位)

3个因素形成湿气:

  1. 常吃油腻食物,难消化,累积为湿

  2. 吃不多,自身消化差,吃不多也会腻,形成湿

  3. 季节、环境原因。例如四川湿重,当地人爱吃辣。夏季身体有湿,四肢感到重、疲惫

3个表现都与脾相关,湿重为标,脾虚为本。

体内湿气重拔罐哪些穴位(温灸拔罐5处穴位)(1)

中医的脾负责运转,脾气负责排出所有代谢物,脾虚虚,代谢物滞留人体。代谢物是多余脂肪、异常分泌物等。

胖人大都是阳虚湿重

大部分胖人其实是虚寒,尤其是腹部脂肪厚、游泳圈大的,更不要小看身体的寒湿。这类胖人的皮肤都有点凉,因为他们自身少阳,只有增加脂肪来保温。

瘦人多阴虚,胖人多阳虚

胖人健康的减肥方法是温化寒湿,温:提高代谢脂肪的能量。

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体内湿邪的典型表现:

按压承山穴酸胀感明显,是人体有湿的原因。按一会承山穴,身体会稍发热,是因膀胱经的阳气生发,身体的湿邪正因体温上升逃散。

夏三伏化寒除湿效果最好,温灸、拔罐能尽快清理寒湿。

1、大椎穴

主治:

热症、咳嗽、疟疾、肩背痛、角弓反张、中暑、呕吐、霍乱、风疹、黄疸、喘逆等。

体内湿气重拔罐哪些穴位(温灸拔罐5处穴位)(3)

2、风门

主治:

感冒、头疼、咳嗽、发热、胸背疼、项强

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3、膏肓俞

主治:

1、呼吸道病:肺结核、哮喘、支气管炎

2、泌尿生殖系统病症:遗精、阳痿

3、慢性胃炎、神经衰弱、胃出血、乳腺炎、胸膜炎、贫血

4、此穴是各类慢性虚病的常用穴位。

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4、脾俞

主治:

背疼、脾胃疾病:腹泻、腹胀、水肿、痢疾、呕吐、纳呆

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5、命门

主治:

虚损性腰疼、泄泻、早泄、阳痿、遗尿、月经不调、胎常坠、寒热虐、疟、胃下垂、肾功能差、胃下垂等。

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