为什么这段时间感觉很多尿（总感觉自己尿的多）

一般来说，水在体内代谢需要30~45分钟。如果老人膀胱括约肌松弛，或者血糖水平高，尿中糖分多，便难以控制尿意，心里紧张或寒冷刺激，这些情况都会使老人出现一喝水就想上厕所的现象，尿的次数多尿意频，这并不是多尿，那么什么是多尿呢？哪些原因可以引起多尿呢？

多尿指每天24小时排尿多于2500毫升(这个数值要记住）。健康人当饮水量过多或食用含水较多的食物时，可出现短暂性生理性多尿，生理性多尿我们不必担心，但持续性多尿属于病理性。

多尿提醒了什么？多尿伴随一些特定症状，可能就是某些疾病发出的危险信号。比如：

多尿伴口干、多饮、多食、消瘦，要警惕糖尿病；

多尿伴视力障碍、偏盲、头痛，可能发生了尿崩症；

多尿伴高血压、低血钾，要去医院检查一下血醛固酮，可能肾上腺出了问题；

多尿伴肌力软弱、周期性瘫痪，我们就要查一下肾功能了。

还有一些药物治疗会引起尿量增多，比如甘露醇、山梨醇、利尿药物等，大量饮水、饮茶、过量食糖亦可多尿。

如果怀疑自己多尿，怎么办?可以找一个有刻度的容器，测量每天24小时累加的尿量。如果持续几天，每天尿量都大于2500毫升，就要及时就医。如果发生了多尿症，最重要的是查明病因，对症处理。

参考文献

1. 李蒙;张晶;王莹;李婷;姚倩倩;赵梦.4例2型糖尿病合并中枢性尿崩症患者的精细化护理[J].护理学报,2020,v.27;No.401,68-70.

2. 于静雯;延聪;郭辉;李奇;高琳;施秉银;强薇.2型糖尿病合并中枢性尿崩症四例报道[J].中国糖尿病杂志,2020,v.28,76-80.

康康照护 用心呵护（刘婷供稿 邢玉华编辑）