对未来很迷茫的时候该怎么做(不妨去做这四件事)

中国有一句俗语,“读万卷书不如行万里路,行万里路不如阅人无数,阅人无数不如名师指路。”

身边许多人将此奉为人生信条。朋友圈里不乏“一天一本书”的打卡人士,亦不乏去各国旅游胜地打卡的小姐姐,每每刷到,我都会感叹不已。

相较于阅人如数、名师指路这些可遇不可求的机会,读书、行走恐怕是一个人最快的提升方式了。虽不能一蹴而就,却行之有效。

对未来很迷茫的时候该怎么做(不妨去做这四件事)(1)

昨天隔壁邻居郑哥拿着一只未拆封的手表盒敲我家门。开门后,他非要将那只新表送与我。他说,他要搬去深圳了。在那里,他找到了一份不太费脑、且又相对满意的工作,找到了人生最重要的人——女朋友。

看着那精美包装,想着必不是便宜货,我便婉言谢绝了。然,看到他最近半年的变化,我还是蛮惊讶的。之前那个头发凌乱、不修边幅的郑哥不见了,现在的他利落有型、神采奕奕。

所谓成长,大抵就是这样吧。

迷失了四年,去过许多城市,做过许多行业,换过许多工作,国企待过,上市公司待过,当过码农、干过房产中介、做过饭店服务员,无业过,唯有这次,他异常坚定。

他说,这一次,不变了。深圳,就是他的家。

他说,第一次有了自己的目标,这样的感觉真好。

所以,今天的话题就是:迷茫时,我们该如何做?

对未来很迷茫的时候该怎么做(不妨去做这四件事)(2)

一、找到自己的目标

如果你听过查德威克这个名字,那她的故事你一定听说过。

1952年7月4日,加利福尼亚海岸下起了浓雾。在海岸以西 21 英里的卡塔林纳岛上,费罗伦丝•查德威克准备从太平洋游向加州海岸。

如果此次成功,那么她将是历史上第一个游过英吉利海峡的女人。

然而,浓重的大雾,遮住了她的视线。就连护送她的船只都若隐若现,时间就这样一分一秒过去。

15个小时后,她又累、又冷。查德威克实在坚持不下去了,就请求大家将她拉上船。

对未来很迷茫的时候该怎么做(不妨去做这四件事)(3)

这时,她的母亲和教练一起为她加油鼓气,并告诉她,“海岸线已经很近了,你千万不要放弃。”

查德威克朝加州海岸望去,怅然迷茫。因为,她除了大雾什么也看不到。

后来,查德威克被拉上了船。事实上,她上船的地点距离海岸线只有半英里。

事后,查德威克接受了记者采访,她说,“说实在的,我不是为自己找借口,如果当时我看见陆地,也许我能坚持下来。”

两个月后,她成功地游过英吉利海峡。

对未来很迷茫的时候该怎么做(不妨去做这四件事)(4)

这个故事告诉我们,一个人要是没有明确的目标,很可能会惨遭失败。查德威克游泳再好,但是当她看不到目标时,她也会丧失希望,从而导致失败。

那我们是不是随便定下一个目标就好?当然也不是。

在制定目标时,我们要遵循SMART原则,这样我们的目标才有实现的可能。

举个例子,去年公司有一个活动,要求每一个员工写下自己的目标,贴到公司的形象墙上。有同事就将自己的目标定为五年之内成为有钱人。

这样的目标能实现吗?很难说。赚多少钱才算是有钱人呢?恐怕一千个人就有一千种答案,这种目标没法衡量,所以是不合格的。那我们怎么修改下会比较好呢?如果你去年赚了15万,那么我们把目标定为五年之内赚100万,行不行?

从理论上来说,这是一个可实现的目标,也是一个合格的目标。

那么,我们在制定目标时,一定要注意这几个方面:具体(Specific,)、可以衡量(Measurable)、踮着脚可以达到(Attainable,因为目标定的太高,压力大,很容易丧失目标),要与其他目标有相关性(Relevant),必须有明确的截止日期(Time-bound)。

对未来很迷茫的时候该怎么做(不妨去做这四件事)(5)

二、学习或读书

宋朝皇帝真宗赵恒曾经说过一段脍炙人口的话,他说:“富家不用买良田,书中自有千钟粟;安居不用架高堂, 书中自有黄金屋;出门莫恨无人随,书中车马多如簇;娶妻莫恨无良媒,书中自有颜如玉;男儿若遂平生志,六经勤向窗前读。

有人把这段话概括为学习、读书的意义。

然而,我想读书的意义不只于此。读书可以帮我们明理、辨善恶,也可以让我们看到更大的世界,让我们心怀敬畏去生活、去发现、去改变。因为,对于普通人而言,读书真的可以改变命运。

小学时,课本里有一个“凿壁借光”的故事。汉朝有一个名叫匡衡的孩子,家里很穷。白天他要干活,只有晚上才有时间读书。可是,家里点不起烛灯,怎么办呢?他就在墙上凿了一个洞。

后来,他听说附近一个大户人家有很多藏书,他就自告奋勇去大户人家做工了。他跟主人说,我可以白给你家干活,能不能让我阅读完您家的全部书籍。

主人被他求学若渴的精神感动,答应了他借书的要求。

建昭三年(公元前36年)丞相韦玄成病逝,匡衡代为丞相,封乐安侯,辅佐皇帝,总理全国政务。

对未来很迷茫的时候该怎么做(不妨去做这四件事)(6)

三、旅行

《一代宗师》有一句话,“习武之人有三个阶段:见自己,见天地,见众生。”

其实,何止是习武之人,我们每个人都应该经历这三个阶段。而旅行就是见自己,见天地最好的方式。

知乎上有一个问答,“旅行的意义是什么?”其中有一个比较有意思的回答。她说:

旅行的意义之于我:看过更大的世界,给了我一颗big heart。让我不再拘泥于生活中的琐碎,不再热衷于街头巷尾的家长里短及八卦新闻,愿意接受各种各样的观点。

深以为然。

曾经,我总喜欢跟别人去争对错,不接受中间状态。那时,我觉得世界本该如此。

后来,我加进了一个驴友群,跟着他们爬了许多大大小小的山峰,去了很多陌生的城市、乡村,看到了许多地方的风俗人情,我发现之前的自己是多么狭隘。

原来,文化差异是真的存在的;原来,有些事情是没有对错的。

对未来很迷茫的时候该怎么做(不妨去做这四件事)(7)

四、运动

迷茫的时候,不妨去做运动吧。因为,运动是最好的情绪疗养剂。人体在运动时会分泌大量的多巴胺。多巴胺又被称为快乐因子,是一种神经递质,主要用于传递兴奋与快乐情绪。

运动有助于缓解精神、心理紧张,保持心情舒畅。研究表明,运动是一种很好的”神经安定剂“,它不仅能改变人的心理状态,还能缓解紧张、抑郁等不良情绪。

所以,迷茫时,不妨去做这四件事,或可让你豁然开朗,未来大有可为。

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