阳气不足怎么调理（阳气不足该怎么调理）

阳气不足的调理方法如下阳气不足的临床表现有四肢发凉怕冷，口淡不渴，或者喜欢喝热水，或自汗，小便清长或反而减少，大便稀薄，面色恍白，舌淡胖，苔白滑，脉沉迟无力或数大无力等阳气不足的患者在日常生活中应注意保暖，避免着凉，还可以多晒太阳，多用热水泡脚饮食方面可多食用羊肉，姜，韭菜等食物，我来为大家讲解一下关于阳气不足怎么调理?跟着小编一起来看一看吧!

阳气不足怎么调理

阳气不足的调理方法如下。阳气不足的临床表现有四肢发凉怕冷，口淡不渴，或者喜欢喝热水，或自汗，小便清长或反而减少，大便稀薄，面色恍白，舌淡胖，苔白滑，脉沉迟无力或数大无力等。阳气不足的患者在日常生活中应注意保暖，避免着凉，还可以多晒太阳，多用热水泡脚。饮食方面可多食用羊肉，姜，韭菜等食物。

还应积极锻炼身体，振奋阳气。情况严重者还可在医师指导下服用相关药物，如脾胃阳虚者可选择理中丸，肾阳虚者可选择桂附地黄丸等。