孕妇的正确洗头方式 孕期洗头的方法

说到洗头没有人不熟悉，可是洗头的正确方法并不是每个人都了解的。对于孕期的女性而言，掌握正确的洗头方法尤为重要。今天，心贝亲子网小编就和大家讲讲孕期洗头的方法吧。

洗头是头发护理的第一步，正确的洗头方法可以让准妈妈们事半功倍，下面小编就来逐步讲解洗头的方法吧。

第一步：准备水温合适的温水，通常情况下四十度左右是比较合适的，但是也可以根据个人情况调节，切忌太烫或太凉。准妈妈先用温水将所有头发都淋湿，接着是挤出适量的洗发水。一般情况下，洗中长发只需要一块钱硬币大小的洗发水即可，若是短发就可以适量减少些，太多会不好清洗。另外，准妈妈最好选择温和型的洗发水。

第二步：准妈妈挤好洗发水之后，可以直接将洗发水点在头发的前、中、后、左、右五个部位，如此可以让洗发水更均匀地到达头部的各个部位。有些人会建议先在手上将洗发水揉起丰富的泡泡之后再涂抹到头发上，其实这比较浪费洗发水，也不会有特殊的效果。打好洗发水之后就可以用整只手掌来搓揉头皮，这样就可以在头皮搓出柔细的泡沫来。

第三步：待头发完全揉起泡沫之后，就可以用指腹加强按摩头部位置。准妈妈们要注意千万不要用指甲按摩，这可能会抓伤头皮，造成细菌感染。为了将头发清洗得更彻底，还可以用梳子把泡沫由发根往下梳到发尾，这样效果会更好。

第四步：冲洗头发上的泡沫。冲洗时要注意内侧的头发也要仔细冲干净，以免有残留的洗发水伤害皮肤。

第五步：喜欢用润发乳或护发素的准妈妈，还可以用一些此类产品来护理头发。润发乳的用量和清洗方法与洗发水一样，在使用之前请先握着头发根部，然后像拧抹布一样轻轻扭转头发，将头发的水分挤出，把头发用梳子或者手指理顺，这样效果才好。若是使用护发素要记得从耳朵附近开始，往发尖方向涂抹，一定不要让护发素碰到头皮。护发素涂抹均匀之后，可以用毛巾包裹等一小会儿再冲洗干净。

第六步：擦干头发。准妈妈们最好不要用电吹风吹头发，可以选择吸水性强的毛巾擦干即可。一定要记住头发未干之前千万不要睡觉或出门，以防感冒等病痛侵扰。

准妈妈们由于身体不便可以准备一个小凳子坐着洗头，或者请准爸爸代劳，这样不仅可以解决自己洗头难的问题，还可以增进彼此的感情。

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