什么人不能吃香菇（哪些人不能吃香菇）

脾胃比较虚弱的人一般来说不要吃香菇，因为香菇当中的膳食纤维比较多，膳食纤维具有一定的促进肠胃蠕动的作用吃了香菇之后可能会加重肠胃的负担，所以说要少吃一些，我来为大家讲解一下关于什么人不能吃香菇?跟着小编一起来看一看吧!

什么人不能吃香菇

脾胃比较虚弱的人一般来说不要吃香菇，因为香菇当中的膳食纤维比较多，膳食纤维具有一定的促进肠胃蠕动的作用。吃了香菇之后可能会加重肠胃的负担，所以说要少吃一些。

而且湿气比较重的人也要少吃，因为香菇是发物，平时的时候要多锻炼身体，提高身体素质，身体健康了之后就可以减少这些情况的发生。