尿液几个小时检查有效（学会观察尿液看一看）

咱们人类的医学实践中，对尿液的观察和研究，已经有3000多年的历史，在缺乏检测手段的时代，大夫们只能透过尿液的颜色和气味，协助疾病诊断。尿液中，蕴藏着健康、饮食、污染物接触情况等方面的关键信息。当代的科学研究表明，尿液中存在着3079种化学物质。咱们普通百姓，只要认真观察，看一看，闻一闻，就能及时了解自己的健康状况变化，从中捕捉到疾病信号。

尿液的生成，有赖于肾小球的滤过作用，以及肾小管、集合管的重吸收和分泌功能。人体通过生成和排泄尿液，调节内环境和电解质平衡，因此，尿液反映着机体的新陈代谢状态，尿液中蕴藏着众多的生理信息，透过排尿功能、尿量、尿液透明度、尿液颜色、尿液气味等变化，能够捕捉到相关的疾病信号。咱们现在就来介绍相关的观察要点。

健康的人，排尿通畅，如果出现排尿功能异常，通常是泌尿系统疾病的信号。比如，尿频、尿急、尿痛，较多发生在女性中，这种情况，提示细菌感染等因素所致的泌尿系统炎症，如果男性出现这类情况，则需要考虑膀胱排空异常或泌尿系统梗阻的可能性。尿失禁，主要出现在中老年女性中，肥胖、妊娠、咳嗽等，是导致尿失禁的主要因素，此外，便秘会导致腹腔压力升高，也会诱发尿失禁。排尿无力、尿液分叉、尿液淋漓不尽，通常出现在男性中，可能是前列腺炎或前列腺肥大的表现。

健康成年人，每天的排尿量约1000毫升至2000毫升，如果24小时尿量，超过3000毫升，属于多尿，主要由液体摄入过多所致，也可能是尿崩症或糖尿病的表现，或者是使用利尿剂或脱水剂的结果。每天的尿量少于400毫升，属于少尿，如果少于100毫升，就称无尿。少尿，可以按病因，划分为肾前性、肾性、肾后性等情况，肾前性少尿，主要由循环血量减少所致。肾性水尿，提示存在肾实质病变。肾后性少尿，主要见于尿路梗阻或排尿功能障碍。需要提醒的是，少尿多数是疾病信号，但是，排尿量与肾功能之间，并不是平行关系。比如，25%的尿毒症患者，每天尿量可以达到1000毫升，这是因为，水分子较小，容易通过肾脏的滤过系统，但是，较大的代谢废物分子，则无法排出，毒素蓄积程度，才是反映尿毒症病情的关键指标。

健康成年人的尿液，是透明的，这种外观，会随着疾病、药物等因素而变化，如果尿液混浊，多数是疾病的表现。比如，白色的浑浊尿液，可能是尿液中混入了细菌或炎症渗出物，严重时，会出现脓尿，这种情况主要见于感染性前列腺炎或精囊炎。尿液中出现膜状物，可能是凝血块、脱落细胞、蛋白质的混合物。如果发生尿路细菌感染，可能会出现絮状物。丝虫病或淋巴管疾病，可能使尿液中混入淋巴液，从而表现为乳状尿。

正常尿液的颜色是淡黄色，饮水较少或出汗过多，尿液浓缩时，颜色会加深。尿液中如果出现胆红素，会成为深黄色或棕黄色，摇晃后，会形成黄色泡沫。红色尿液，可能是尿液中混入了血液，称肉眼血尿，提示尿路感染或膀胱肿瘤，尤其是无痛性血尿，需要引起警惕。某些食物及药物，比如，甜菜或火龙果，或者利福平，也会造成尿液变红。乳白色尿，又称乳糜尿或脂肪尿，主要见于丝虫病以及肾病综合征，或者损伤及骨折。尿液出现绿色或蓝色，主要是胆红素氧化所致，主要见于胆道梗阻。粉红色尿液，提示尿液中存在尿酸结晶。

身体健康的时候，尿液会有轻微的氨味，如果摄入较多的大蒜或者某些药物，尿液就会产生特殊的气味。如果尿液出现明显的腥臭味，需要鉴别是生理性，还是病理性。生理性的情况，主要见于妊娠期女性，或者摄入维生素B6及维生素D，以及芦笋等食物。病理性情况，主要见于尿路感染、阴道炎、肾脏疾病、前列腺炎、肝功能衰竭。尿液中如果含有较多葡萄糖，会产生甜味，这种情况提示血糖水平异常，或者糖尿病酮症酸中毒，某些药物或者脱水，以及酵母菌感染，也会产生甜味尿液。总之，仔细观察尿液，可以及时了解健康状况的变化，目前，尿液检测多数采用全自动分析系统，可以同时得到10种以上的尿液指标，发现尿液异常，就抓紧就医检查吧。

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