这3个问题脱发人群最为关心(换季脱发的烦恼你也有吗)

脱发

成了困扰各个年龄阶段

最重要的问题

这3个问题脱发人群最为关心(换季脱发的烦恼你也有吗)(1)

脱发常见类型

☆脂溢性脱发

常表现为女性额部发际线后退,顶部毛发稀疏,很少发生顶部光秃。男性多为额部发际线后退,顶部毛发稀疏。

治疗:改善生活方式,规律作息,调整饮食结构。

☆ 斑秃

别名“鬼剃头”,目前认为具有遗传易感性,发生斑片状脱发,多呈圆形或椭圆一片或多片。

治疗:少熬夜,健康生活,积极治疗并发的炎症或免疫性疾病。

☆休止性脱发

内源性的应激导致的,如代谢紊乱、营养缺乏或严重的系统性疾病;也可以是外源性的,如使用药物。

治疗:积极寻找原因,如无意外,往往在半年到一年间恢复。

防脱发小妙招

消除精神压抑感

如果是因为精神原因导致的脱发,要及时调整情绪,保持乐观的情绪,积极接受治疗

☆不要盲目节食

饮食要营养均衡,不要盲目节食保持合理体重,体质指数尽量控制在18.5~23。

☆适当食疗

适当吃鱼、鸡蛋、水果蔬菜,少吃酸辣,少吃肥肉。多食用黑芝麻等。

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