坐月子恶露大概多长时间(坐月子别光想着吃)

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很多新妈妈坐月子时,对于怎么恢复元气,一般都是想着怎么注意饮食、补充营养以及纠结能不能洗头,夏天可不可以吹空调,能不能上网玩手机,是要多躺着还是适当运动下等等。但是,她们却常常忽视了很重要的一件事,就是注意排恶露的状况。

没有生过孩子的人可能很少听说过什么是“恶露”,恶露是指生完孩子后,随着子宫退化的脱膜,从阴道排出的子宫中坏死的组织,就是脱膜和血液组成的液体。恶露因为有血液的成分,所以血腥味很重,但并无臭味。恶露通常会持续四至六周,总量在250到500毫升之间。

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“小公主”产后喊疼,却不是矫情

同事的妹妹萍萍最近刚生完小孩,平时萍萍娇生惯养的,有磕磕碰碰都要大叫喊疼,这次生小孩更是一直大声哭喊。直到生完小孩快一周了还在喊疼,家人想着生小孩后,一直仔细照顾着,饮食什么的都很注意,医生也没说出现什么状况,觉得宝妈可能是产后心情不佳又怕疼,太过敏感放大了对疼痛感受,没有太过在意。后来宝妈发烧,医生才发现宝妈恶露淋漓不尽,应该是感染子宫发炎了。

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排恶露的三个阶段

排恶露分三个阶段,坐月子的妈妈可以根据下文对照看看,身体是否正常。

1. 产后初期

在产后的初期,因为刚生完孩子失血过多,血液和血块是恶露的主要成分。所以在最初的三四天里,恶露颜色为鲜红,在这个阶段,产妇产后第一次起身,阴道可能会突然涌出大量鲜红的恶露让产妇很害怕,但是这种情况实际上很常见,并不需要过多的担心,随着时间推移,恶露量就会慢慢减少。

2. 产后中期

在产后中期,也就是生产后十天左右,产妇身体的各项机能都在逐渐恢复。这时,子宫内排出子宫蜕膜、表皮细胞和细菌会慢慢增多,所以,这时候流出的恶露,大都是浆液状,颜色会从淡粉色再逐渐转为黄褐色。

3. 产后后期

在产后后期,大概产后四周之后开始,由于恶露的大部分组成成分,变成了对抗坏死细菌的白细胞,所以恶露的颜色也会逐渐变为白色。如果产妇的子宫恢复得好,恶露也会比较快的排干净。

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恶露反映了子宫的恢复的状况

恶露是能反映出产妇身体的恢复情况的,如果恶露能够正常排完是好,但如果遇到这几种情况,宝妈就需要马上就医了。

1、恶露淋漓不尽

如果宝妈平时的身体素质就比较差,产后子宫也恢复得不好,宫缩无力,宝妈没有力气将恶露大量排出来,就导致恶露排出的时间很长,出现淋漓不尽的情况。

2、恶露异味

正常的恶露是没有味道的,一旦发现恶露有臭味的话,说明子宫恢复得差,受感染了正在发炎,或者是宫腔内还落下胎盘组织导致了感染,这几种情况,也会使恶露持续的时间延长。

3、腹痛持续、发烧

产后下腹痛,很多时候是因为子宫收缩痛引起的,但如果腹痛剧烈并延续时间很长,产后两三天依然很痛,并且宝妈还发起烧了,则可能是产褥感染引起的异常腹痛。

女性生产十分不易,坐月子也是生育中的一大挑战,一个不小心就落下后遗症,所以一定注意要好好保护自己。平时要养成好的卫生习惯,产后要做适当的锻炼和按时复诊。除了这些以外,最影响宝妈身体恢复的就是妈妈的心情了,这也需要家人的配合和支持,不少宝妈患上产后抑郁,就是因为家人的忽视和不理解,希望宝妈都能尽快恢复健康,积极迈向生命的下一个阶段。

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