如何学会把期望值降低（降低期望值希望越大）

降低期望值，希望越大，失望越大

今天聊一个大家感同身受的事，适当降低期望值。因为希望越大，失望越大。

首先说工作，对公司，对领导，对同事，都不要期望过高。不要被外表的形象宣传和言语等迷惑住。一份工作怎么样，我们不实际去干一段时间，绝对发现不了其中的问题所在。公司对外展示的，都是光辉形象的一面，什么团建，集体旅游，发奖金等等。老板给我们画饼，也很正常。但是如果我们不能正确理解这些事情，摆正自己的位置。真的相信了，到最后，受伤的肯定是我们自己。公司和领导存在问题吗？答案是肯定的。但是我们既然来到这个公司，委身在领导手下做事，挣钱，我们不可能想说什么就说什么，想做什么就做什么的，甚至于一些貌似民主的征求大家意见，也是不管大家怎么个看法，都会去执行的。同事之间，尽量谈工作，不谈其他的。混迹职场，要想保护好自己，最好少让别人抓住小辫子。图一时口舌之快，换来的可是真正的血雨腥风。搞不好，就被“毕业”了。

其次是家庭。尤其是对孩子，期望值也不要太高。我们是一定会全力的抚育孩子做人和做事的，但是最后他们能不能成绩优异，能否学业有成，能否真正为父母增光添彩等等，都是不可知的。万一他们没有完成，父母的心理落差会很大。希望变成失望，失望又转为愤怒。有的父母甚至为此过分的体罚孩子，言语重伤孩子，搞得家里鸡飞狗跳的。甚至造成一些终生难以挽回的局面。这样，与其说孩子怎样，不如说父母期望值过高了。更何况世事无常呢。

适当的降低期望值，我们的幸福感也会明显提升。所谓知足者常乐，整个人生活在快乐的环境里。幸福和快乐，跟钱多少没有直接的关系。跟人的期望值有很大关系。快乐和幸福不是有钱人的专属，话反过来说，钱是服务我们的，不是主宰我们人生的。过高的期望值，会滋生过分的贪欲，最终可能会让我们把本该得到的东西也失去了。德不配位的短暂拥有，也终将会被社会无情优化。