藜麦米的正确吃法（怎么食用藜麦米）

藜麦粥：藜麦粥是一直相对来水很简单的吃法，只需要熬制实际分钟就可以食用 ，我来为大家讲解一下关于藜麦米的正确吃法?跟着小编一起来看一看吧!

藜麦米的正确吃法

藜麦粥：藜麦粥是一直相对来水很简单的吃法，只需要熬制实际分钟就可以食用。

藜麦饭。当做平常炒饭做加入一些藜麦炒就可以。

藜麦豆浆。可以在豆浆机藜麦翻入一些黄豆和藜麦打成汁即可饮用。

做成面食。在制作面食品时加入一些藜麦粉制作就可以。

做成沙拉。煮熟一些藜麦米切一些水果，根据喜好做成说过沙拉即可。

在腮红甜品里面放入一些藜麦。在甜品里键入一些藜麦，营养又好吃。

茶：其实藜麦茶喝起来也是很香的，如果没有尝试过的朋友们可以去试试。