酱菜热量

热量为43大卡做法，我来为大家讲解一下关于酱菜热量?跟着小编一起来看一看吧!

酱菜热量

热量为43大卡

做法

1、将萝卜洗净，切成手指粗的条，和其余的食材放到簸箕中，晒干水分。



2、将晒干水分的胡萝卜和鬼子姜切片备用。



3、将所有的食材放到一个无水无油的盆中。



4、锅洗净，记得不要有油，将锅烧干。



5、倒入适量的生抽酱油，酱油的量要自己控制，一定要多过食材。



6、倒入一把花椒、两个大料和适量的白糖。



7、将锅里的酱油煮开，记得一定要煮沸腾。



8、将煮好的汤汁放到无水无油的盆中，放凉。



9、倒入事先准备好的食材。



10、将食材搅拌均匀，放入冰箱冷藏即可，中间可以拿出来，多搅拌几次，以便入味。