斜颈宝宝怎么改善大小脸（宝宝斜颈会导致偏头）

徐若瑄晒儿子这张照片

被网友指出宝宝可能患有斜颈

宝宝遇上这种病，不仅影响美观

治疗晚了还有大危害！

斜颈的原因是什么？如何治疗和预防？

妈妈们都了解下吧~

宝宝斜颈虽然不是大概率情况，但发生在宝宝身上还真是很让妈妈很焦虑，影响美观是肯定的，更重要的问题在于，斜颈不及时治疗会有延续性影响，例如发展成大小眼、面部不对称等可怕后果。

斜颈有两种类型：先天性斜颈和后天性斜颈，两种类型的形成原因和治疗方案都不同。

去年，40岁的徐若瑄终于在躺了8个月之久后剖腹生下了儿子“小V宝”后，没多久就因为在网上po出的宝宝照总是斜着小脖子，被网友们讨论是不是宝宝有斜颈。网友们的猜测并非毫无依据，因为徐若瑄在整个孕期都是以固定姿势卧睡，运动量远远不够，如果加上羊水偏少或者胎儿过大，就很可能导致胎儿在宫内长久保持一个姿势，颈部一侧肌肉——胸锁乳突肌因扭曲逐渐被拉长，血液循环不好，形成肿块。

特别要提醒妈妈的是，肌性斜颈的宝宝合并发育性髋关节脱位的风险要大很多，所以患这种病的宝宝要特别注意检查一下髋关节。

后天性斜颈多和睡姿、喝奶等习惯有关，及早调整就好

后天性斜颈，多数都是因为睡觉时小脑袋习惯性偏向一侧，这也是OK斜颈的原因，我想好多妈妈焦虑的宝宝斜颈也通常是后天形成的。

由于吃夜奶时宝宝会躺在妈妈身体一侧，吃完就直接身子一平睡去了，往往身子翻平了，但小脑袋还舍不得扭回来，一直朝着妈妈的方向。反正宝宝的骨骼够柔软，对我们成人来说头和身子呈90度角的扭转对他们来说完全见不着难受，颈部长期向一个方向扭曲，就会使颈部的一侧肌肉逐渐拉长，而另一侧则逐渐变短，这就形成了斜颈。

当然并不是所有的小宝宝都会因为这样的睡姿导致斜颈，说得通俗些，这也是看人的，正如有些宝宝吃糖特别容易蛀牙，但有些可能不怎么注意，但也不容易蛀牙，和每个人的骨质、牙质都有关。

无论是天生还是后天，从孕期到宝宝出生后，有很多因素会影响到宝宝出现小歪头，爸妈们要在这方面操份心了。如何自查下面会说。

斜颈不是小毛病治疗晚就不仅是脖子的事了

天生性的斜颈通常在宝宝两个月左右就能被看出来，因为有斜颈的宝宝也同时会可能有头形不对称、脸一边大一边小、大小眼的情况。

对于斜颈的治疗只有一句话：年纪越小越好治。

6个月内的宝宝如果及时发现有斜颈，爸妈可以先在家用使用一些简单易行的方法操作，具体后面会说。

6个月以后，宝贝处于生长发育的旺盛时期，各个器官都在不停地生长变化，偏斜的情况如果持续3-4周以上而不进行纠正和治疗，就可能导致面部发育不平衡，偏斜的面部和颅骨都会比对侧要小，两侧眼睛不在同一水平线，鼻口也会有不同程度偏斜，且随着宝贝年龄的增长，这种面部不对称的情况将日益严重。

年龄超过一岁以后的宝宝，更大的可能要进行手术治疗，当然要以医生的判断为准。手术治疗的方式主要是切断纤维化的肌肉并颈托固定。不过年龄较大的斜颈宝宝，即使做了手术，面部偏斜的情况也难以矫正。

是否有斜颈？在家如何给宝宝自查？

因为斜颈需要及早调整或治疗，所以及早发现很重要。如果还没到体检时间又心存怀疑，爸妈们都可以自己在家先简单自查一下。斜颈会有以下几种表现：

平躺时，宝宝头部明显的朝一侧歪，也就是头顶偏向一侧，下巴尖指向另一侧；

用手能摸到斜颈一侧的脖子有硬块；

头部不能向某个方向转头，或者转头时一侧灵活，另一侧却很困难；

趴着抬头时，爸妈从上往下看可以明显看出脑袋偏向一侧；

补充说一下关于硬块，并不是所有斜颈宝宝都会有硬块，例如OK就没有。因为硬块的产生是胸锁乳突肌因扭曲逐渐被拉长，血液循环不好而形成了肿块，对于后天初步有斜颈迹象的时候，还不至于产生硬快，当然这时也是最佳的纠正期，在理疗方面也可以选择比较保守的方案，但最好还是去专业的医院找专业的医生进行。

治疗方案不相同

不同程度和不同时期的斜颈应区别对待

如前面所说，斜颈并不是小问题，拖延了治疗还会影响面部，所以无论是否严重，都建议爸妈们先去寻求专家医生的治疗意见。比较重要的一点是，斜颈的治疗时间很关键，一岁内只需按摩拉伸即可恢复正常；一岁以上如果按摩拉伸效果不佳，医生可能会建议尽早手术。

一岁之内的纠正，除了借助专业机构的理疗，爸妈们还可以在家操作。

1、睡觉纠正：如果是因为睡觉造成的斜颈，那就仍然通过睡觉来纠正，让宝宝在睡觉时把头偏向斜颈的相对侧，让斜的一侧向上。

2、抬头训练：训练抬头是最积极的锻炼方法。宝宝容易形成斜颈正是因颈部肌肉力量弱，不足以控制自己的头部。抬头训练增加颈部、背部大肌肉群的力量，可以让宝宝更好地增加头的控制。

3、捏揉局部肿块：如果宝宝的斜颈部位有肿块，可以通过毛巾热敷 捏柔的方式来慢慢消除肿块。（这个方法比较不建议大家在家里给宝宝随意弄，宝宝的颈部按摩对非专业人士是有危险的。医生特地强调，家长如果没有专门学过，不要随便按！）

4、玩具逗引： 最好也是最安全的做法就是利用玩具吸引宝宝将头转向与畸形相反的方向，这也是一举两得的做法。

如果家里有图片中这样的小健身器材玩具，也可以在放置的时候有个角度，让宝宝往你希望他脖子拉升的方向去够玩具。

如果是比较顽固的斜颈，或者已经超过一岁了，治疗起来就会困难很多，保守治疗可能会是先带颈套，达不到疗效还可能会采取手术等方式。

所以还是那句话，斜颈不止是美观问题，一定要早点发现，毕竟在娃身上治疗，对宝宝对爸妈都是一场酷刑。

最后想说一点不那么焦虑的，在一些专家临床的经验看，会有一些宝宝，爸妈平时一直做一些引导，小时候可能改善不大，但是在3岁后，会有慢慢改善，到了七八岁完全正常的……

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