头发自己干洗教程（长发跑者的好消息）

↑进来看文章的都是行家，关注就是支持。

这些经过汗水测试和跑步者认可的干洗喷雾，将为您节省大量时间洗和梳头发。尤其是那些长发飘飘的女性跑者或者健身人士。

喜欢本文请关注，点赞评论转发收藏，辉哥会继续更新更多跑鞋文章。

我们大多数人而言，找到跑步时间没有问题。然后淋浴，重新梳理头发，可能就有点时间紧张了。在午餐时间抽出30分钟做个快速的健身运动，很容易变成一个半小时的整套例行公事。

好消息是，有经验的发型师建议，不需要每天都洗头发。“天然油脂对头皮和头发都有好处，特别是那些头发自然干燥，卷头或头皮干燥的人，”

诀窍是：干洗喷雾通常是以粉末为基础的，所以不要从头顶开始喷，这样你就看不到粉末了。用指尖按摩或用梳子刷一下，均匀涂抹，油腻的头发会在几秒钟内变得清新。

虽然这个产品每周可以为您节省数小时的洗发和梳头发时间，但它并非万无一失。例如，如果您在锻炼后直接使用干洗喷雾，建议先用吹风机吹干头发根部以消除汗水。另外在发际线周围，以及颈部下方喷一些干洗喷雾，那是你出汗最多的地方。如果你喜欢晚上锻炼，最好在睡前用干洗喷雾，产品能够吸收一夜之间产生的油脂。

下面，根据您的发型选择最佳的干洗喷雾吧。

最畅销款Klorane Dry Shampoo with Oat Milk Duo网售价:168元

经典的干洗喷雾，不知道谁会不喜欢它。全世界每9秒钟就有一个喷雾在出售。玉米和大米淀粉的吸油组合吸收头发上的油脂，同时舒缓的燕麦奶保护头皮。 气溶胶涂抹器均匀喷洒，适用于深色头发，也有一个有色头发版本。

最好的气味Philosophy/Philosophy Amazing Grace Dry Shampoo$20.71（国内暂无销售）

如果担心的头发闻起来不那么好闻，可以试试Philosophy这样的香水干洗喷雾。 该品牌标志性清新的花香，如同在温暖的春日穿过野花丛。

最好的价格Batiste Dry Shampoo Original, 3 Pack网售价：254元（3支组合）

价格实惠，没有哪一款干洗喷雾能击败Batiste。这种久经考验的淀粉配方可以消除头发根部的油性。可以在大多数药店找到它，每瓶不到9美元。

适合金发或者各种浅色头发Living Proof Perfect Hair Day Dry Shampoo网售价：158元（198ml）

名叫“头发完美的一天”，这种喷雾不仅可以清除油脂，还可以去除污垢和汗液。 该配方采用名为OFPMA的专利聚合物，与大米淀粉和纤维素一起吸收油脂和气味，同时水合二氧化硅干燥排汗，使其成为运动员的完美选择。将其喷在头发上，五分钟之后梳理一下就可以让头发恢复清新。唯一的缺点是它在黑发上显示相当白色，因此它最适合较浅的头发颜色。

尤其适合棕发和深色发PAUL MITCHELL/Paul Mitchell Invisiblewear Brunette Dry Shampoo$18.00（国内暂无销售）

这款喷雾的配方中有一点点棕色，适合深色头发。

适合受损发质VIRTUE/Virtue Refresh Dry Shampoo$36.00（国内暂无销售）

如果你经常染发或者烫发，发质会遇到一些伤害。这款干洗喷雾配方中含有角蛋白，一种天然存在于头发中的蛋白质，能与你的发丝结合，抚平角质层，使头发看起来更柔滑，更光滑，更健康。此外，它闻起来很神奇，所以它会使你看起来和感觉神清气爽（即使你还在出汗）。

Best for Thin HairSEPHORA/Ouai Dry Shampoo网售价：279元（150ml）

由明星发型师Jen Atkin创建，没有任何白色残留物。如果你习惯用摩丝和喷雾剂来梳理你的头发，它也会中和这些产品的残留物。

尤其适合卷发DevaCurl No-Poo Quick Cleanser网售价：331元

如果你有卷发后者烫发，洗太多会对你的卷发造成破坏。纽约Devachan沙龙的卷发专家创造了这种植物注入的调理喷雾，原因正是如此。随时随地喷洒，以补充水分，恢复你的风度，不用水。

,