古华佗五禽戏全套演示（安徽亳州激活华佗首创健身气功五禽戏）

中新社亳州9月9日电 题：安徽亳州“激活”华佗首创健身气功五禽戏，我来为大家讲解一下关于古华佗五禽戏全套演示?跟着小编一起来看一看吧!

古华佗五禽戏全套演示

中新社亳州9月9日电 题：安徽亳州“激活”华佗首创健身气功五禽戏

中新社记者 张俊

安徽省亳州市是“神医”华佗的故里。东汉末年，华佗在这里发明了五禽戏，开创了中国气功医疗的先河。记者日前来到五禽戏之乡亳州，探访中国国家级非物质文化遗产华佗五禽戏的传承与发展。

9月8日是世界健身气功日，超过一万名健身气功五禽戏爱好者齐聚亳州，共同练习五禽戏。记者在现场看到，传统的五禽戏动静结合，通过模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的动作，达到舒展身躯、调节身心的作用。

今年70岁的退休教师殷献春练习五禽戏已有10多年，每天茶余饭后，殷献春就会到公园里练习五禽戏，还带出30多名徒弟。在他看来，五禽戏不仅是一种健身运动，更是一种传统文化。“现在流行健身，在亳州流行的是五禽戏。”殷献春表示，老祖宗传下来的东西必须保护好，这是自己的职责。

事实上，健身气功作为一种养生运动，正越来越受到海内外健身迷的欢迎。据亳州市市长杜延安介绍，目前，亳州有五禽戏辅导员7800多名，教学活动点2200多个，仅亳州习练人员就高达100多万人。健身气功五禽戏已经在世界60多个国家和地区得到开展，每年都会有许多外国五禽戏爱好者来亳州“取经”。

华佗五禽戏第59代传承人华一就是五禽戏走向国际的代言人，从7岁开始习武的她不仅练就了一身好功夫，而且也对中国传统文化充满感情。面对世人多崇尚瑜伽却不知五禽戏的状况，华一表示，五禽戏从来不只是老年人才有的健身方式，它所锤炼的健康体魄，无论老幼都需要。于是，从2015年开始，华一带着团队已经先后走进了伊朗、德国等国家与地区，教授华佗五禽戏。

华佗五禽戏第58代传承人、亳州市五禽戏协会秘书长周金钟表示，五禽戏是融汇众家思想，在继承前人导引术的基础上，运用中医理论创编的健身养生功法。五禽戏是中国国家体育总局首批推广的四种健身气功功法之一。近年来，从传承人到官方都做了许多努力。亳州先后选派优秀的五禽戏教练员多次出访韩国、英国、法国、德国、荷兰、奥地利等20多个国家传授五禽戏，越来越多的外国友人慕名来到亳州学习五禽戏。截至目前，亳州在国内外共设立了109个华佗五禽戏传习基地推广站点。

国际健身气功联合会常务副主席兼秘书长、中国健身气功协会主席常建平表示，亳州是五禽戏的发源地，习练健身气功的气氛浓厚。传承和推广五禽戏不仅传播了中国传统文化，同时也为国际健身气功爱好者交流搭建了交流平台。

常建平表示，国际健身气功联合会已决定在亳州设立国际健身气功五禽戏研究院，推进五禽戏的挖掘整理，并培养更多五禽戏专业人才。(完)