牙套脸是怎么形成的能避免吗(牙套脸真可怕是什么导致了)

经常能听到有人抱怨说:为什么正畸让我看起来老了很多?戴上牙套后我整张脸都变得尖酸刻薄了起来,这是怎么回事?“牙套脸”真是太坑了,我的颧骨变宽了,那些鼓吹整牙可以让我变美的人都是托儿!

起初我还不是太清楚,后来有越来越多的人反映这个问题,大家普遍对“牙套脸”产生了疑惑——

难道辛辛苦苦两三年,就是为了一朝变成“牙套脸”吗?

让我们一起来研究一下,这个“牙套脸”究竟是何方神圣。

牙套脸是怎么形成的能避免吗(牙套脸真可怕是什么导致了)(1)

其实“牙套脸”不是一个专业名词,其明显特征是脸颊凹陷,颧骨突出,太阳穴凹陷,会让人显老十岁不止,胶原蛋白好像都流失了。

牙套脸是怎么形成的能避免吗(牙套脸真可怕是什么导致了)(2)

那么为什么会出现“牙套脸”呢,让我们一起来看一看——

首要原因是咀嚼肌萎缩。经历过正畸的小伙伴们都知道,在佩戴矫治器期间,我们的饮食习惯都会发生或多或少的改变。尤其是刚刚戴上牙套的时候,身体对此还不适应,牙齿酸痛的厉害,许多人都会选择吃流食度日,医生也会叮嘱我们少吃硬度大的食物,以免损坏矫治器。因此呢,在这种情况下,口腔咀嚼相应减少,咬肌得不到锻炼,当然会萎缩变薄了。与此对应的,颧骨就会显高。

其次原因是面部脂肪流失。因为饮食减少,很多佩戴牙套的小伙伴都会出现体重下降的情况。身体消瘦,面部脂肪减少,也是“牙套脸”的一大成因。

再次原因是增龄性变化。即使我们不进行正畸,随着年龄的增长,也会出现颧骨突出,脸颊凹陷,法令纹加深的现象。许多人在25岁之后就出出现这种趋势,再加上正畸的影响,脸型当然会发生变化。

牙套脸是怎么形成的能避免吗(牙套脸真可怕是什么导致了)(3)

但是呢,“牙套脸”并不是无法避免的,也不是一定会出现的,选择有效的方式就能躲避它的侵袭。针对“牙套脸”的成因,我们可以对症下药——

1、适量吃硬食锻炼咬肌颞肌。医生不建议吃硬的东西,但是我们要明白是少吃,而不是完全不吃。矫正稳定后,可以适量吃硬食,不仅锻炼咬肌,还能解馋。

2、拔牙要慎重。最好别拔虎牙,因为虎牙对面部起到支撑作用,还能撕咬食物。

3、做好面部保养,防止胶原蛋白流失。早起早睡,健康饮食,适当运动,可以缓解面部衰老。

4、选择合适的正畸方式。无托槽隐形矫正的矫治器可以摘卸,对进食的影响小于固定矫正,有利于锻炼咬肌颞肌,小伙伴们可以考虑。

所以说,因为害怕出现“牙套脸”而对正畸止步不前的小伙伴们,可以放一百个心啦。

牙套脸是怎么形成的能避免吗(牙套脸真可怕是什么导致了)(4)


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